为进一步助推项目发展，提高青少年对现代五项项目的认知度，自剑运动中心现代五项队党支部紧紧围绕“一支部一特色”工作重点，以参与优秀运动员进校园活动为契机，积极推广激光跑运动。5月28日下午，在自剑运动中心党总支书记、现代五项队党支部委员陶璐娜的带领下，支部部分党员和现代五项队优秀运动员利用备战阶段性调整时机，走进闵行中学附属实验学校，做了一回同学们的“冠军老师”。

活动开始，2000年悉尼奥运会射击冠军陶璐娜以奥运夺冠为国争光为主线，讲述了自己运动生涯的点滴，让同学们感受到了体育人拼搏向上的爱国热情，以及不怕失败、超越自我、勇争第一的体育精神。

随后，现代五项队党支部党员张斌教练、优秀运动员贺英杰等为同学和老师们上了一堂有趣的跑射体验课。张斌教练向同学们详细介绍了跑射的基本动作，并由现代五项队的运动员进行了动作演示。师生们在自由体验的过程中得到了五项团队的专业指导，纠正了错误姿势，很快掌握了跑射的基本动作。大家以班级为单位，进行了激光跑接力对抗赛，现场气氛热烈，欢声笑语中对激光跑项目有了更深入的了解，也引起了他们的浓厚兴趣。

激光跑运动进校园是现代五项队党支部特色活动的重要载体，通过跑射体验活动作为切入点，弘扬中华体育精神，激发青少年的民族自豪感和自信心。与此同时也提升了项目在基层学校中的知晓度，让更多的学生了解现代五项，喜爱上现代五项，为今后能有更多的新鲜血液加入到现代五项运动中打好基础，不断为为上海竞技体育事业的发展作出贡献！

知识小课堂

激光跑又名跑射，是跑步与射击的结合，是现代五项运动的一个分项。正式比赛中，现代五项运动员需要连续跑完4个800 米，中间穿插4组射击，速度最快，用时最短者为优胜者。

激光跑的魅力在于动态与静态的结合，既要求参与者在跑步时有充沛的体能和坚强的毅力，又要求在射击时保持良好的心理素质与竞技水平，是一项对参与者综合素质要求极高的运动项目。