9月12日晚，在即将出征全国锦标赛之际，竞体中心跳水队团支部组织团员青年观看开学第一课《国旗下的讲述：国旗插上珠峰之巅》。

短片中，70岁的夏伯渝老人向大家讲述了1960年我国登山队员抛却个人安危，团结一致，以人梯的方式，越过90度绝壁，成为全世界从北坡登顶珠峰第一批人的故事；和自己在付出双腿的代价与队友们成功搭建“中国梯”后，凭借着对理想的追求和对实现目标的执念，先后五次攀登珠穆拉玛峰，最终靠义肢实现登顶8848米这个目标的感人故事。

运动员们被登山队员团结拼搏、不畏艰险、奋勇直上的精神深深感染，纷纷表示要学习他们迎刃而上实现梦想的决心和毅力，在今后的训练中不怕困难，勇往直前，做最好的自己，为上海为祖国争光。

最后，游泳运动中心团干部、跳水队辅导员谢孚琰希望全队运动员：不忘奋斗初心，牢记争光使命，不畏艰难险阻，团结一致，勇于砥砺奋斗，为体现自我价值，实现梦想而不懈攀登。