7月27日至8月8日,来自奉贤、普陀、嘉定、崇明、闵行少体校等区训练单位的15名运动员,在拳跆运动中心进行了为期两周的暑期集训。
本次集训是跆拳道队教练员与三线的首次联动。通过前期与到各区跆拳道队观察,筛选了一批以三青会适龄为方向,既上海市比赛成绩优异为前提,身材条件优秀发展潜力足为基础,上海户籍为优先的苗子参加了本次集训。
在两周集训时间里,教练员安排了专项技术与基础体能相结合的训练计划,其中还穿插趣味性的游戏训练,训练节奏松弛有度。除此之外还安排了集训运动员与队里的运动员进行了实战对抗交流。通过各种方式让运动员深入接触职业跆拳道运动的训练方式,进一步加深对该项目的理解,从而激发运动员内在动力,为接下来的正式集训做好一系列的铺垫。
拳跆运动中心还通过与体科所联系,安排了集训运动员进行了心理和骨龄的测试,在队内也进行了专项体能的测试。通过各项测试积累了运动员的基础数据,掌握了基础情况,为下一步的选材和训练提供有力的科学支持和保障。