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自剑运动中心党总支与万国击剑俱乐部开展技术交流活动
2020-09-06

为进一步提升击剑项目训练水平,结合社会力量,不断提升训练思路,自剑运动中心以项目结对发挥各自优势为目标,击剑队佩剑、重剑于9月4日下午和9月5日上午,别在长宁和浦东万国击剑俱乐部进行技术交流活动。

交流活动有两个主要形式,一是市队教练带领运动们运动前的热身准备动作,击剑运动需要全身肌肉进行运动,并在短时间有很强的爆发力,所以前期的热身运动至关重要;二是由市队运动员带领小运动员进行一对一的教学技术交流,击剑运动需要对对手的动作做出迅速的判断,在瞬息万变的过程中找到对手的空挡,一对一训练就能提高专注度,针对如何快速找出对方的弱点进行专业的指导。

此次活动有效地提升了运动员技术动作的规范,在双方的对抗中,体验成功的快乐,激发内心对击剑运动奋发向上的斗志和热情。自剑运动中心副主任钱震华表示,今后将常态化做好下基层执教服务,结合社会各方力量开始“添柴加火”,以发展强技术,实现训练和共同提升的良好循环,为上海击剑后备人才培养共同搭建更好的发展空间和平台。