为落实一二三线训练体系贯通，积极推进基层训练项目选材工作。近日，射击射箭运动中心在长宁区军事体育运动学校举行步枪项目中心教研组活动。本次活动特别邀请了国家级射击教练员虞利华就步枪项目选材理论、基础训练要点进行授课交流和现场指导，全市15个区基层单位步枪教练参加本次活动。

虞利华教练通过自身的工作经验与体会，分享了自己对步枪项目选材工作重要性的认识，分析了步枪项目的选材方法与技巧，以及运动员入门训练的方式方法，并通过观察学习、徒手模仿、举枪托练习的方式，先易后难、降低强度、避免损伤。

虞利华教练在授课中强调，适合自己的动作才是最好的动作。每一位教练员都要因材施教，为运动员建立技术动作的程序化、动作结构的一致性，不断完善和修正运动员的个人动作，才能最大限度发挥出技术水平。

射击射箭运动中心主任陶璐娜在发言中强调，要发挥好中心教研组的力量，为基层训练教练员提供学习先进技术理念的平台，通过研讨、交流、实践等形式，夯实基础，提升高水平竞争环境，帮助各基层训练单位切实解决带训中的实际困难，为上海射击事业继续努力开拓。