1月16-21日，拳击跆拳道运动中心在崇明训练基地开展2026年冬训首次体能测试暨一二三线贯通工作。此次测试以问题为导向、主动对标找差距，既是对冬训初期体能储备的系统评估，也是新周期后备人才选拔的重要开端，为后续训练备战打下坚实基础。

明确对标体系 在直面差距中凝聚共识

测试覆盖中心一线队伍、市体校二线队伍及寒假训练营运动员约60人。面对备战任务，中心坚持高标准、严要求，以国家队及高水平省市队伍为参照，全面检视自身不足，清醒认识短板，凝聚攻坚共识，明确训练方向，努力赢得竞争主动。

实施科学测评 以数据揭示体能短板

围绕“基础体能服务专项、数据驱动科学决策”的目标，测试设置了30米冲刺、1000米划船、3000米跑、卧推/深蹲相对力量、引体向上等8项内容，全面评估运动员在速度、耐力、绝对力量、相对力量及核心稳定性等关键指标上的表现。测评结果显示：部分运动员在基础体能，特别是专项对抗所需的极限体能储备方面，仍存在明显不足。

贯通梯队测试 激发全员训练斗志

一线运动员展现良好的体能基础与竞技韧性，二线年轻队员敢打敢拼、明确提升方向，训练营新生力量在高标准下积极挑战自我。一二三线队伍同场参与，既客观呈现各梯队体能现状，更促进内部交流激励，强化了全员攻坚克难的训练氛围。

强化结果应用 推动精准化训练转型

测试数据将直接用于制定个性化训练方案：针对个体薄弱环节精准补短板，避免训练泛化；依托冬训周期夯实体能根基，支撑专项技术发挥；推动体能训练成果向专项竞技能力高效转化，切实增强赛场制胜能力。同时，测试成绩将作为后备人才选拔重要参考，中心将结合数据分析与日常表现，遴选潜力运动员跟踪培养，持续优化梯队建设与贯通机制。

正视差距，方能明确方向。拳击跆拳道运动中心以此次测试为节点，坚决杜绝“差不多”心态，牢固树立“体能是竞技基础”的训练导向。未来将通过强化体能、深化专项、锤炼作风，全面提升运动员综合竞技实力，为拳跆柔交手项目新周期高质量发展注入持续动能。