为积极响应全民健身号召，让更多的市民朋友走进竞技体育、科技体育训练场地，近距离感受申城体育健儿的青春活力和顽强拼搏精神，5月25日，竞体中心、基地中心、体科所三家单位联合开展“体验运动乐趣 传承体育精神”崇明体育训练基地开放日活动。

本次活动吸引了近80名来自崇明区的市民朋友们踊跃参与，通过参观基地风貌，亲身体验蹦床、乒乓球、击剑三大竞技项目，感受“科技赋能”的健身新形式，进一步激发市民参与体育运动的热情，促进全民健身事业的蓬勃发展。

蹦床项目

在蹦床项目参观体验的过程中，国家体育总局体操运动管理中心副主任袁守龙莅临现场。袁守龙介绍，目前国家蹦床队正在为巴黎奥运会积极备战，他向市民们普及了蹦床运动的项目特点、人才培养现状以及对青少年骨骼发育、心理健康、肢体协调等方面的重要作用，鼓励大家积极参与到蹦床运动中来。

蹦床馆的荣誉墙前，蹦床教练俞华为市民们介绍了上海蹦床队培养的优秀运动员以及取得的优异成绩，详细地梳理了上海蹦床队的发展历程。为了让大家更直观地了解蹦床运动，运动员代表展示了蹦床基本动作和成套动作，现场掌声不断。随后，在专业教练的指导下，大家一同体验了地网起跳、翻腾等动作，并积极参与了“海绵池竞速”、“推车接力赛”等互动小游戏，在跳跃中感受运动的自由和快乐。

乒乓球项目

一走进乒羽馆，映入眼帘的便是那面摆满了冠军奖杯的荣誉墙。乒乓球运动一直深受市民朋友们的喜爱，上海更是孕育出了一批又一批的优秀乒乓球运动员：徐寅生、王励勤、许昕、樊振东……在工作人员的细致讲解下，市民朋友们一同聆听了上海乒乓球队的辉煌队史，见证了无数荣誉背后的艰辛与不易。

活动中，每组家庭都与专业运动员进行了一对一的动作教学，如乒乓球拍的正确握姿和接发球技巧等。小朋友还特别体验了乒乓球鹰眼系统，通过捕捉击球者的动作并还原球路，直观地了解到自己的挥拍动作是否规范，球路是否准确，体会科技力量在乒乓球运动中的应用和重要价值。

击剑项目

击剑运动完美展现了速度与力量的融合，极具观赏性。通过观看视频，市民们学习了重剑和佩剑的基本知识和比赛规则，并观赏了一场精彩的击剑实战对抗赛，领略了运动员们的精湛剑术和竞技风采。工作人员还向大家介绍了击剑装备的正确穿戴方式、比赛时的击剑礼仪，并为小朋友们特别设置了儿童剑体验环节，让他们手持剑具、互相切磋，从而培养运动兴趣和社交素养。

运动员代表马婴佳分享了她的击剑故事，用亲身经历和感悟诠释了她对击剑运动的热爱与激情。

科技体育

在下午的活动中，市民朋友们还参观了上海自行车馆和上海体育科学研究所，感受到了科技在体育领域的应用和发展，对科技体育的未来充满了期待。

此次开放日活动，充分展现了崇明体育训练基地的专业水准和开放姿态，为市民朋友们打开了一扇了解竞技体育的窗口，无论是先进的训练设施，还是科学的训练方法，都给市民朋友们留下了深刻印象。崇明体育训练基地也将继续秉承开放、共享的理念，为市民提供更多了解竞技体育的机会，让更多的人感受到体育的魅力，共同推动上海体育事业的高质量发展。