2019年11月6日中午，水上运动中心召开团员大会，选举产生新一届团总支委员会，水上运动中心党总支书记董瑛出席会议并讲话。 大会在庄严的国歌声中拉开帷幕，与会团员以高度的责任感和使命感投下庄严一票。新当选的团总支委员表示要在水上运动中心党总支和竞体中心团委领导下，紧紧围绕中心工作，团结青年、带领青年、服务青年，丰富组织活动，壮大团员队伍，充分发挥党组织助手和后备军的作用，为竞体中心和水上运动中心创造佳绩贡献力量。 最后，党总支书记董瑛寄语团员青年，希望在新一届团总支委员会的带领下，用创新推动共青团事业发展，用实践提升团员青年能力，用作风展示当代青年形象，用拼搏的汗水为竞技体育事业发展谱写更加壮美的青春之歌。

10月3日，为庆祝新中国成立七十周年，排球运动中心团总支组织全体团员青年观看电影《攀登者》，旨在通过形式多样、主题鲜明的庆祝活动，提升运动员爱国意识、民族自信和勇攀高峰、超越自我的奋斗精神，激励广大团员青年“不忘初心、牢记使命”，争做新时代合格共青团员,为祖国母亲贡献自己青春力量。 《攀登者》讲述了在没有高科技与先进装备护航的情况下，中国的登山者们用血肉之躯，在全世界望而却步的珠峰北坡铺就“中国梯”，为世界打开了通道。也告诉世界，创造人类第一次，这就是攀登精神!参加此次活动的团员青年纷纷表示：今天的电影很有意义，攀登精神应该是我们团员青年、优秀运动员的坚定信念，有了这种 “攀登精神”，才不怕山高坡陡，不惧道路崎岖，向着既定目标勇往直前。中国共产党人无论在多么恶劣与被动的境遇中，前进的脚步始终未曾停歇，我们作为新时代的体育青年要永远不忘初心跟党走！

9月12日晚，在即将出征全国锦标赛之际，竞体中心跳水队团支部组织团员青年观看开学第一课《国旗下的讲述：国旗插上珠峰之巅》。 短片中，70岁的夏伯渝老人向大家讲述了1960年我国登山队员抛却个人安危，团结一致，以人梯的方式，越过90度绝壁，成为全世界从北坡登顶珠峰第一批人的故事；和自己在付出双腿的代价与队友们成功搭建“中国梯”后，凭借着对理想的追求和对实现目标的执念，先后五次攀登珠穆拉玛峰，最终靠义肢实现登顶8848米这个目标的感人故事。 运动员们被登山队员团结拼搏、不畏艰险、奋勇直上的精神深深感染，纷纷表示要学习他们迎刃而上实现梦想的决心和毅力，在今后的训练中不怕困难，勇往直前，做最好的自己，为上海为祖国争光。 最后，游泳运动中心团干部、跳水队辅导员谢孚琰希望全队运动员：不忘奋斗初心，牢记争光使命，不畏艰难险阻，团结一致，勇于砥砺奋斗，为体现自我价值，实现梦想而不懈攀登。

金秋九月，秋高气爽，在这美好的日子里，我们迎来了第35个教师节。为感谢学校（中心）教师、教练们对运动员的辛勤培育，弘扬尊师重教的良好风尚。二体校团总支继承传统，组织一、二线运动员开展了教师节“感师恩 颂师德”活动。 9月6日和9日，运动员们利用晚上的休息时间齐聚在文化中心1号会议室，动手为老师、教练制作一盆手工DIY花束。活动当日团员青年们踊跃参与，早早来到活动现场，充分发挥自己的动手能力和想象力，制作一盆盆美丽的花束，有的运动员还悄悄的把自己的感谢和祝福写在小卡片上，镶嵌在花盆中。 今天中午，运动员们来到食堂门口，迫不及待地要把美丽的花束送给辛勤培育自己的老师和教练们，把祝福的话送给最敬爱的人。看着自己亲手培育的孩子们就像这些花朵一样灿烂，老师、教练们心中的快乐与幸福充斥着整个校园。“晨曦细雨育桃李，金秋硕果慰园丁”尊师爱校之风在运动员和教练、老师们的笑容里伴着桂香弥漫着这个温暖的教师节。 “感师恩 颂师德”活动即弘扬了中华民族尊师的传统美德，同时也让团员青年们懂得“感恩”是一种态度，是一种美德，更是一种责任。让我们借着节日，郑重的对老师、教练说一声“您们辛苦啦”。

在陕西西安冠军赛期间，体操运动中心体操队团支部在比赛间隙组织团员们于9月7日观看了电影《烈火英雄》。这部电影以7.16新港火灾为背景，由真实故事改编，给运动员们上了一堂生动的团课。电影中的每个消防队所遇到的处境在队员们看来都是“绝望”二字——手动关阀、海底供水......  哪一个看起来都是不可能完成的任务。但是消防战士每个人都在自己应该在的岗位上恪守职责，把不可能变成可能。消防员们坚毅、勇敢、不畏艰难的精神深深地感染着每一位运动员。 运动员们纷纷表示：作为新时代的体育健儿，要学习消防员这种迎难而上、拼搏担当的精神，不忘记初心与使命，将自己的小小梦想融入新时期中国梦，砥砺前行，建功立业！

7月9日中午，竞体中心手曲棒垒球运动中心团总支在男子手球馆召开全体团员大会。手曲棒垒球运动中心5支运动队的68名团员参加会议，手曲棒垒球运动中心党总支书记、副主任胡家铭，竞体中心综合处副处长、团委书记赵华彦出席会议。       会上，团总支委员会向全体团员作工作报告，回顾了5年来中心团总支所做的工作和取得的成绩；团员们以无记名差额选举的方式，选举产生了新一届总支委员会委员5名，并直接选举产生书记1名、副书记1名。       手曲棒垒球运动中心党总支书记、副主任胡家铭对第一届总支委员会的工作表示肯定，感谢他们为中心共青团工作所付出了努力，也对新当选的总支委员表示祝贺，并提出要求：希望新一届的团总支能够履行好委员的义务，在书记的带领下，不断加强学习，完善自我，做好团员青年的领头人，帮助青年树立正确的理想信念和价值观，发挥好团组织的作用，积极为竞体中心的发展和手曲棒垒球中心各项工作的开展作出贡献！

5月9日晚，二体校（体育中学）团总支召开团员大会，二体校（体育中学）校长、田径中心主任李国雄，二体校（体育中学）党总支书记丁浩俊，竞体中心团委书记赵华彦出席大会，会议由团总支副书记袁梦主持。       会上，袁梦同志代表上届团总支委员会作团总支工作报告。大会以无记名投票的方式，投票选举产生了新一届共青团上海市第二体育运动学校总支委员会委员5名，并投票推选产生了新一届团总支书记1名，副书记2名。       竞体中心团委书记赵华彦祝贺新一届团总支的成立，并提出：新一届团总支委员要明确职责、力求创新、努力增强团组织的吸引力、凝聚力和战斗力。       最后，二体校（体育中学）校长、田径中心主任李国雄强调：新一届团总支要做到精神传承、勤奋拼搏，要成为凝聚青年的核心、团结青年的力量，真正成为促进上海体育事业发展的生力军和突击队。

5月8日下午，市级机关团工委开展“青春心向党 建功新时代”纪念五四运动100周年主题活动，揭晓2018年度上海市青年五四奖章（集体）、第十五届上海市青年岗位能手等名单，竞体中心女篮青年团队、篮球教练许佳敏获得殊荣。       站在新起点，再续新征程，相信我们竞体中心广大青年一定以受表彰个人和集体为榜样，以青春活力努力奋斗，勇担责任、共创辉煌！

2019年5月4日下午，竞体中心拳跆中心组织开展“回眸百年五四，畅谈理想信念，共话成长发展”——纪念五四运动一百周年主题教育活动。活动分为两部分，一是“五四”精神专题学习座谈会，二是参观“竖河镇大烧杀遗址”纪念馆。         青年运动员们通过学习，结合遗址纪念馆的参观，传承历史，将坚持不懈、勇于拼搏的精神入耳、入脑、入心。

以奥运会的周期，去计算一个运动员的运动生涯，难免会让人心生感慨：只不过是几次比赛，就晃过去了一代人的青春。 有人坚持，有人在赛场上留下了遗憾，更有人用努力与汗水，实现了奥运梦。 聊起吴敏霞，这位国人都很熟悉的前中国女子跳水队运动员，她蝉联了奥运会女双3米板的“四连冠”。 从希腊到里约，四届奥运会，5金1银1铜，7枚奖牌，让她成为“奥运第一人”。 也是在里约奥运会上，她凭借着实力与完美地表现，高分夺冠，职业生涯完美谢幕。 那一年，她已经31岁，时间与沉淀，早就让吴敏霞成了勇士。 25年的跳水生涯，让吴敏霞拿到了五块奥运金牌，她被BBC誉为跳水世界中“绝对的传奇”。但同时，25年的训练也给这位上海姑娘留下了满身伤病。而且，她还要面临未知的压力。 那场比赛，对吴敏霞来说，身心都存在着巨大的挑战。 但无疑，她成功了。 2008年，吴敏霞获得“中国青年五四奖章”。 选择了，便只顾风雨兼程 6岁练习跳水、9岁进入上海队、13岁入选国家队，每一个时间点对于吴敏霞来说，都记忆深刻。 回忆小时候的经历，吴敏霞说： “有一次在家里做功课，刚好奥运会在电视机里播，看到了跳水伏明霞拿冠军，用上海话说，伏明霞跟吴敏霞的名字几乎是一模一样的发音，那个时候我一下子记住了，我感觉也要像她一样拿奥运会冠军。” 看似巧合，却又似乎早就注定。 1991年，吴敏霞在跳水与舞蹈之间，毫不犹豫地选择了前者。从此，跳水就成了吴敏霞生命中，最重要也最长情的事儿。 吴敏霞13岁入选国家队，意味着13岁的她，远离家乡与父母，独自一人开始辛苦的训练，从此之后，苦与累，都要学会一个人扛。 她说：“你选择了这样一个事业以及自己有这样一个梦想，就需要去付出，只有付出，你才能看见希望。” 对于她而言，独立是一种磨砺，更是一种成长，越是小的时候去经历，越是能够在骨子里刻下顽强与拼劲。 从搭档郭晶晶，再到何姿、施廷懋，吴敏霞从青涩到后来的独当一面，她一步步成长，也稳步地向前迈去。 是不间断地训练、不怕苦的精神，让她沉了下去，又跳出了美丽的水花。 年龄的变化对心态的影响，究竟要如何处理，她是这么说的: “年龄小的时候，可能思想负担没有那么大，压力也没有，你就是每天训练； 当你有了一定的成绩以后，可能你的压力、你的关注度以及你周围的声音会多了，这个时候你还能不能和以前一样去专心训练，你该怎么去面对挫折，应对的这种思想，我觉得都是一点一点走过来，一点一点累积总结出来的。” 风雨后的沉淀，对于一个人而言，是最好的馈赠，因为良好的心态，面对变化时，无论起落，都能让人在曾经的经历中得到劝慰。 不乱于心，只专注于那件重要的事，便是最好的状态。 专注，才能不乱于心 我们常常感慨：重复地做一件事，很容易让人觉得枯燥无味。 对于一名运动员而言，十年如一日的训练，是否会有同样的感受呢？ 答案是一定的，只不过，在她们心中有一个信念：既然选择了，就必须要专注去做这件事。 吴敏霞说：“我选择了跳水，我就希望在跳水这条路上能走出属于自己的这一段精彩的部分。” 因为选择，所以要专注，更要找到属于自己的精彩，如此，才能不负一路那么努力的自己。 先天优势和后天的努力虽然同样重要，但对于她而言，后者才是她成功的关键。 “我在身体条件上面不如别人，肯定要付出更多的努力，不管从力量还是能力，可能没有别人突出，或者没有别人有优势，所以，我每天要付出100%或者110%的训练强度。” 努力与付出，再加上吴敏霞在跳水上的悟性，让她逐渐找到了自己的长处。 吴敏霞跳水生涯的第一场喜悦，发生在2001年，这是她第一次有了进军奥运会的机会。 “第一次应该就是2001年拿到的第一个三大赛的冠军，因为只有参加三大赛，有这样一个机会，然后你才能有希望朝奥运会的舞台，奥运会的梦想更近一步。” 上天总会眷顾付出的人，吴敏霞在16岁那年，朝着奥运梦迈进了重要的一步。 然而令人担忧的是，吴敏霞一直都有伤病。她从小体质就不大好，再加上高强度的训练与比赛造成的拉伤，吴敏霞的血色素和髋关节都存在很大的问题。 当伤痛成了一种习惯，她也就学会了与伤痛作朋友，化伤痛为前进的动力。这样，伤痛反而成了她成功的一部分。 “我渐渐跟伤病做朋友了，我觉得有的时候哪一天没有伤病，也有点不习惯了，脑子里今天怎么没有伤病了？觉得好像有点不自在了。” 乐观的心态，让她吃得了苦，耐得住甜，跳水生涯中，她收获的不仅仅是成功，还有点滴对人生苦乐的感受： “我觉得人生这样一个过程中，苦、乐都需要兼顾，只能苦过，最后取得成功，你才会感受更多的乐，然后在这种欢乐中，我觉得也会让你忘记一些苦。” 有苦有乐本就是常态，通透如吴敏霞，她懂得苦乐相依，更懂得苦中有乐，所以生活一直有值得期待的远方。 告别，即新的开始 “2016年我知道这是最后一次在赛场上看见五星红旗升起来，可能以后再也没有机会了，就是心里面会有舍不得的感觉。” 里约奥运会高分夺冠之后，她意识到这是最后一届奥运会。31岁的吴敏霞用她的努力实现了自己的梦想，同时也为中国跳水队带来了新的突破。她再一次用坚持打破了年龄界限，让世界知道中国也可以有30岁的奥运跳水冠军。她既没有复制成为伏明霞，也没有复制成为郭晶晶，她成为了世界跳水五金的传奇，绝无仅有的第一人。 2016年12月14日，吴敏霞宣布退役，正式告别了自己的运动员生涯。 虽然不舍，但是吴敏霞明白，回归生活，同样是人生中重要的事情，她说： “运动员生涯不可能一直延续下去，总会需要你转身或者是转变的一个过程，这个过程中，其实也是一种挑战自己。” 2017年，吴敏霞与相恋多年的男友张效诚结婚，次年诞下了自己的孩子，初为人妻与人母的她，褪去了坚硬的外壳，在人间烟火中，开始了温馨的家庭生活。 “最幸福的，就是我们一起静静的看着孩子，他现在还不会说话，但是已经咿咿呀呀跟你聊天了，我们亲人围在她的小床边上一起看着她，我觉得这是很幸福的一个画面。” 人间值得，大概是这般模样：在应该努力的年龄，拼尽全力为自己的梦想去拼搏；在归于平静之时，不忘追求幸福，活得真实。 告别赛场，走进生活，对于吴敏霞而言，也是一种区别于运动员时代的成长： “我可能在身份转变以后，变得稍微成熟一些了，会比以前更沉稳，因为我性格比较着急，但是现在有宝宝了，整个过程，会放慢一些，处理事情是一步一步去做。” 人生处处是学问，无论是什么身份，又或是从什么时候开始，只要你用心去做一件事，你总会看到希望，也会找到幸福感。 延续运动精神，传递正能量   除了家庭生活，吴敏霞开始将运动精神延续，服务社会，把正向的能量带给更多的年轻人。 在她看来，因为有过运动员的经历，内心足够强大了，所以面对未来的挑战，是有信心的。 现在的她，是上海市团市委副书记，这意味着责任更加重大，挑战也会越来越多。 她说：“未来也是需要青年人去努力，去为这个国家做很多事儿的，如果我们能够跟着他们一起进步，或者能够帮到他们一些什么，对于我们来说也是一种幸福。” 的确，奋斗的青春最美丽，她带着自己奋斗过的经验，走到青年中去，和他们交流，给他们鼓励，帮他们寻找更好的平台，实现自己的梦想。 诚如吴敏霞所言： “需要有一些这样的影响力，走进他们，能够让他们觉得，我在电视机前看到过她在比赛中有很好的拼搏精神，并且能够相关联起来，青年需要他们有梦想，在这种梦想的道路上，需要去克服很多困难。” 最好的榜样，能够给青年人带去力量，最后，附上吴敏霞充满力量的宣言，与大家共勉： “不管做什么，成绩是拼出来的。” “你做什么事情，必须要专注，确实现在整个社会的声音也会很多，是否还能依然知道想要的是什么，你最初的梦想是什么，这个很重要。“ “只有付出了100%的努力，你才有可能成功；但是你如果没有付出100%的努力，肯定是成功不了。” 看青年榜样，习青年力量。由共青团中央和十点视频联合发起的中国首档青年精神价值纪录片“青年100计划”，将梳理当代中国青年的气质，弘扬爱国、敬业、创新、奉献、向上向善的精神，记录100位科技、文化、基层一线军人、警察、文艺、体育、音乐等领域的青年榜样典型。第二季将邀请空军飞行员蒋佳冀、作家南派三叔、跳水奥运冠军吴敏霞、中科院空天信息研究院研究员徐颖、中国香港演员陈伟霆、歌手李玉刚等各行各业嘉宾，讲述自己不一样的青年态度和背后的梦想与荣光，献礼五四100周年和祖国建国70周年。