1月17日上午，体操运动中心小学部运动员在裕安小学参加了2020年第一学期散学典礼。体操运动中心党总支书记李备、竞体中心科教处副处长仇凯凯以及相关教练员、领队参加此次典礼。 典礼开始前，小学部负责人施天飞老师带领各位教练员和领队们参观了体训教学部，并介绍了针对运动员所聘用的师资、师生管理制度、及本学期的成绩。 典礼上，仇凯凯副处长感谢了教师们的辛勤付出，对小运动员所取得的成绩表示祝贺，并希望运动员们一定要珍惜资源、常怀感恩之心，在取得运动成绩的同时也要刻苦学习文化知识，不断完善自我。 教练员和领队为学习进步，成绩优异，行规合礼的运动员颁发学习之星、进步之星、礼仪之星的奖状和奖品。运动员也针对本学期的学习、参加的活动发表了感想，并为大家表演了精彩的节目。 最后，李书记对竞体中心科教处和裕安小学为运动员提供的优秀的师资和完善的基础设施表示衷心感谢，同时对运动员在寒假期间的生活提出了三点要求：一要加强安全意识，特别是食品和药品安全，过一个健康安全的寒假；二要严格行为规范，在任何场合都要体现我们小运动员的良好素养；三要合理安排作息时间，认真完成学校布置的寒假作业，并利用假期多读书，给头脑充电加油。

1月11日至12日，竞体中心手曲棒垒球运动中心党总支书记、副主任胡家铭赴常州国家女子曲棍球队集训地，看望慰问2名在国家队备战奥运会的上海女曲运动员崔秋霞和金晶，并开展反兴奋剂教育。 胡书记详细了解了2名运动员的训练生活情况，勉励她们刻苦训练、扎实备战，争取在奥运赛场上取得佳绩，为中国人民争光、为上海体育添彩。随后传达了反兴奋剂相关文件精神，并指导帮助完成行踪申报工作。通过学习运动员们表示要贯彻落实反兴奋剂“零容忍”要求，强化自律意识，切实履行责任和义务，坚决抵制兴奋剂，勇敢地对兴奋剂说“不”，确保“零出现”。

1月8日、9日排球运动中心青年男、女排分别在漳州和秦皇岛集训基地内召开2019年-2020年冬训动员大会暨2020年度反兴奋剂工作部署。会议分别由排球运动中心主任陈皓峰和排球运动中心党总支书记、副主任王健主持。 会议首先传达了习近平总书记对反兴奋剂工作的指示、国家体育总局关于落实习近平总书记对反兴奋剂工作系列指示批示和上海市体育局局长徐彬在冬训动员会上的讲话精神，随后通报了2019年上海市一线训练单位反兴奋剂督查情况。会议最后要求全体人员以中国女排精神为榜样，专注于冬训工作，提高每堂训练课的质量，只有付出比别人更多的努力和艰辛，才能最终换来赛场上的胜利。

为认真贯彻落实市体育局2019年训练备战工作会议暨冬训动员会中提出的推进训科医一体化进一步释放潜力，科技助力竞技体育的战略思想。在竞体中心党委副书记、纪委书记魏燕的帮助协调下，1月9日，上海体育科学研究所为体操运动中心的教练们上了一堂以“机能监控”为主题的知识讲座课。体操运动中心领导班子、一、二线的全体教练员以及队医参加了此次的讲座。 体科所营养生化实验室工作人员徐倩主要从“项目特点”、“训练带来的问题”、“监控的目的”、“监控常用的指标”以及“指标的解读”等几个方面，向大家介绍了正在使用的一些监控手段，并提出了其中存在的理解误区。教练员们也根据测试数据和运动员的训练表现，提出了一些具体问题，双方共同探索科学的训练方法，提高运动员的训练水平。 讲座结束后，体科所工作人员带领大家参观了体科所的各个实验室，并将实验室的主要功能和流程做了简单的介绍，有助于教练员们对科研工作有更深入的了解。 通过此次讲座，教练员们进一步认识到机能监控指标的重要意义。希望通过更多的沟通交流和合作，针对体操、蹦床和艺术体操三个项目的运动员特点，制定出科学的个性化的训练计划，进而提高运动员的运动成绩。

为进一步抓好运动员文化学习工作，在竞体中心的大力支持下，篮球运动中心携手尧棠教育唐瑜博士，针对青年运动员特点，为青年女篮量身打造个性化数学训练营。经过前期对运动员的学习实际水平测试、专门定制学习计划后，首期数学训练营于1月4日至1月5日在崇明基地顺利开营。 晚间，老师们帮助运动员们放松思维，缓解学习疲劳，陪伴他们做集体游戏，运动员们都high翻天了，真正地做到了快乐学习，提升兴趣！ 通过两天一晚的集中式数学课程学习，运动员们感受到了从未有过的数学学习的快乐体验，完全沉浸在数学世界中去，内容丰富且效果显著，纷纷表示收获多多，很有成就感。

1月6日至1月10日，为期一周的莘庄“门票‘莘’文化”展在上海市第二体育运动学校（上海市体育中学）文化中心一楼大厅集中展出。在这一周的时间里，教务科组织全校师生分批次参观了本次展览。学生们或凝神观看，或相互交流，结合历史书上学过的知识，回顾过往的峥嵘岁月。 同时，在莘庄镇组织开展的“莘庄镇纪念新中国成立70周年——小门票‘晒’出微幸福”的故事征集活动中，二体校荣获优秀组织奖，马婧祎同学的《两艘“船”，两张票，一座城》获得了活动征文评选的二等奖。 通过参观这次“莘”文化门票展活动，师生们在了解过往历史，对比现在生活过程中，感悟到当前幸福生活是多么的来之不易。运动员也将在这种感悟中继续拼搏，不断奋进，努力训练，争取为国争光。

12月31日晚，水上运动中心在千岛湖训练基地召开2019-2020年度冬训动员大会暨2020年度反兴奋剂工作部署会议。水上运动中心党总支书记董瑛，副主任顾广溢，赛艇队、皮划艇队全体工作人员、教练员、运动员共计100余人参加了此次会议，会议由顾广溢副主任主持。 会上，董瑛书记首先传达了市体育局局长徐彬在冬训动员会上的讲话精神，并全面总结了2019年中心工作情况，对2020年度备战工作提出三点要求：一是继续加强队伍管理，营造团结鼓劲的训练、生活氛围；二是强化体能训练，打造一支充满精气神的队伍；三是做好冬训期间的安全防范工作。 顾广溢副主任传达了习近平总书记对反兴奋剂工作的指示批示和2019年上海市一线训练单位反兴奋剂督查情况通报，最后部署了水上运动中心2020年度反兴奋剂工作，组织全体运动员签署反兴奋剂承诺书，并宣誓认真履行反兴奋剂责任义务，保证干干净净参加比赛。

在市体育局科教处的支持和协调下，竞体中心体育医院于12月26日在崇明基地进行了运动队冬训第一次专家会诊。此次专家会诊得到了华山医院及华山医院运动医学中心的大力支持，他们派出了由运动医学专家戈允申主任和运动康复专家丁学潮主任组成的专家团队，赴崇明基地进行会诊。 为保证会诊的效果，前期体育医院对崇明基地的运动员伤病进行了筛查和汇总，并为每一位就诊运动员预约了就诊时间。此次会诊共计对崇明基地6个运动中心的29名运动员，1名教练员进行了检查，各运动队队医均陪同运动员就诊，会诊过程紧张而热烈，两位专家在仔细阅读相关影像学资料的基础上，对运动员进行了详细的体格检查，给出了精准的诊断和详尽的治疗计划，并给运动员和队医对伤病情况进行了讲解，对部分运动员进行了现场治疗，各运动队队医也就项目特点、伤病发生机制等问题与专家进行了交流，为诊断提供了询证依据。 后续，体育医院将继续与会诊专家保持联系，梳理专家会诊意见，做好会诊运动员的恢复情况跟踪工作，同时陆续启动绿舟基地、田径运动中心和射击射箭运动中心的专家会诊工作。

12月23日，在崇明训练基地男重馆，击剑队领队俞翔带领击剑队全体运动员参加反兴奋剂教育，队医张超为大家讲授了反兴奋剂知识，介绍了兴奋剂检查的流程，让运动员能够清楚的认识到如何接受检查，合理检查，避免出现违规操作。随后他详细介绍了尿检和血液检查两种兴奋剂检查方式。 最后队医张超指出今年反兴奋剂工作的重点：一是要开展督查整顿，推进各项反兴奋剂文件的贯彻落实；二是要根据反兴奋剂工作“预防为主、教育为本”的原则，进一步加强宣传教育，防患于未然，做好反兴奋剂工作。 会后，领队俞翔在向运动员传达了习近平总书记对反兴奋剂工作的指示批示、国家体育总局发布的文件《体育总局关于落实习近平总书记对反兴奋剂工作系列指示批示精神有关事宜的通知》和上海市体育局文件《2019年上海市一线训练单位反兴奋剂督查情况通报》。告诫运动员们在平时生活中需要注意的事项，对生活中容易出现的一些问题做出了提醒，确保运动员的训练、生活能够顺利“安全”的进行。

冬训期间，为了解决水上运动中心异地训练运动员的文化教育问题，在竞体中心的大力协调下，市体育中学于12月12日至17日、17日至22日，分别派出两批教师前往浙江千岛湖为赛艇队、皮划艇队外训运动员送教，为水上运动中心外训队伍的文化教育工作雪中送炭。 为了让运动员更好的理解相关知识，真正做到因材施教、贴近运动队实际，老师们不顾旅途劳累，积极投入到教学工作中。根据运动队的训练时间安排，运动员的年龄组别及文化基础等实际情况，多次进行备课，制定符合运动员实际情况的教学计划。运动员们学习也热情高涨，课堂气氛活跃，教学效果颇佳，充分体现了教学工作在青少年运动员队伍建设中起着不可替代的作用。