上海市东方绿舟体育训练基地地处青浦区沪青平公路6888号，2002年7月成立，是为专业运动队和市民群众提供训练和休闲健身的综合性训练基地。 绿舟基地占地总面积400亩，是目前国际上最现代化的体育训练场所之一。2015年,经国家体育总局批准为国家级综合体育训练基地。目前，基地内有我中心3个运动中心的9个项目，分别是游泳、水球、花样游泳、排球、沙滩排球、帆船、帆板、赛艇和皮划艇。  

崇明体育训练基地一期项目位于崇明陈家镇，总占地面积558970平方米，总建筑面积189707平方米。共6个运动中心，包含了14个运动项目的训练场馆和场地，并配备了运动员食堂、宿舍、教学楼、管理用房、医疗康复、科研等配套设施。

莘庄基地目前有4个运动中心6个大项，分别在上海市第二体育运动学校、上海射击射箭运动中心、闵行区体育场训练生活。上海市田径运动训练基地2004年被国家体育总局命名为国家高水平体育后备人才基地。基地绿化覆盖、环境优美，教学、训练、生活设施齐全，是上海市体育局系统文明单位，以及上海市市级花园单位。基地培养了以刘翔为代表的一大批优秀体育人才，为我国竞技体育事业做出了贡献。