为全面加强兴奋剂风险防控工作，进一步将反兴奋剂工作“抓实、抓细、抓落地”，提高运动员反兴奋剂思想认识，引导运动员树立“拿干净金牌”理念，确保兴奋剂问题“零出现”。5月31日下午，排球运动中心组织青年男排全体运动员参加《“三品”风险防控》培训讲座。 授课讲师从“三品”防控的总体要求、防控案例解析、误服误用三个方面做了全面阐述，并在与运动员的交流中，建议运动员做到以下三点：一是遵守“严格责任制”，切勿食用陌生人给予的食品、药品、饮品、营养品等，明确运动员的主体责任和违规的严重后果；二是不轻信商家承诺产品不含兴奋剂，不喝开封后脱离视线及不常见品牌的饮料，不食用不熟悉的水果；三是就诊时明确表明运动员身份，在队医的指导下安全用药，并保留所有医疗记录。 兴奋剂是体育战线政治上的“红线”、纪律上的“底线”、体育强国建设的“生命线”。此次主题培训，让运动队从维护国家荣誉、民族尊严，维护体育精神、体育道德的政治高度认识了反兴奋剂工作的重要性。排球中心也将切实履行主体责任，压实政治责任，明确反兴奋剂职责，从严、从细、从实抓好中心反兴奋剂工作。

为进一步加强一二三线贯通，完善体操运动员集训及选材机制，充分发挥家队联合作用，体操运动中心体操队于6月3日开展一二三线教研组活动暨“家长参观日”活动，邀请全市9个区的优秀体操三线运动员及家长共同参观训练基地。上海市竞技体育训练管理中心副主任、体操运动中心主任叶晓东参加活动。 座谈会上，体操二线副领队孙光蕾向家长们介绍了体操二线的训练、生活、食宿、教育教学情况，同时也将反兴奋剂、安全、规章制度、文化学习等方面的制度向家长进行了讲解。家长和教练针对自己关心的事项纷纷提问交流，最后大家一同参观了训练馆、运动员宿舍、基地食堂。 此次一二三线教研组活动暨“家长参观日”活动，让家长们走进基地，深入了解体操项目以及运动员在队的训练、日常生活，更好推进家队合作与交流。相信即将步入体操运动中心的小队员们会在家队共同努力下健康成长，勇攀高峰，去迎接更加灿烂辉煌的明天！

为落实一二三线训练体系贯通，积极推进基层训练项目选材工作。近日，射击射箭运动中心在长宁区军事体育运动学校举行步枪项目中心教研组活动。本次活动特别邀请了国家级射击教练员虞利华就步枪项目选材理论、基础训练要点进行授课交流和现场指导，全市15个区基层单位步枪教练参加本次活动。 虞利华教练通过自身的工作经验与体会，分享了自己对步枪项目选材工作重要性的认识，分析了步枪项目的选材方法与技巧，以及运动员入门训练的方式方法，并通过观察学习、徒手模仿、举枪托练习的方式，先易后难、降低强度、避免损伤。 虞利华教练在授课中强调，适合自己的动作才是最好的动作。每一位教练员都要因材施教，为运动员建立技术动作的程序化、动作结构的一致性，不断完善和修正运动员的个人动作，才能最大限度发挥出技术水平。 射击射箭运动中心主任陶璐娜在发言中强调，要发挥好中心教研组的力量，为基层训练教练员提供学习先进技术理念的平台，通过研讨、交流、实践等形式，夯实基础，提升高水平竞争环境，帮助各基层训练单位切实解决带训中的实际困难，为上海射击事业继续努力开拓。

为深入学习宣传贯彻党的二十大精神，持续推进党的二十大精神进校园、进班队、进班级，2023年5月24日，市二体校（体育中学）在图文信息中心1号会议室开展“党的二十大代表进校园——与钟天使面对面”活动。邀请党的二十大代表、两届奥运会冠军钟天使回母校与全体师生访谈交流。竞体中心党委委员、市二体校（体育中学）校长、田径中心主任李国雄，市二体校（体育中学）党总支书记陶强，副校长应蕾出席。 活动在嘹亮的国歌声拉开帷幕。伴随着热烈的掌声钟天使亲切走来，在访谈中她用自己的亲身经历与师生们分享了两次走进人民大会堂的荣耀经历；讲述了“花木兰”“火凤凰”头盔惊艳奥运赛场的中国故事；交流了在党的二十大参会过程中代表团成员们在各自岗位中坚定信念、发光发热的鲜活案例。钟天使用赛场、会场、机场三个“国歌”的故事生动展现了体育文化输出、民族自豪、爱国情怀的力量和魅力。 在互动环节中同学们积极踊跃，抓住此次难得的机会询问钟天使训练、比赛、学习、成长等多方面问题。钟天使像“大姐姐”一样勉励大家：要有规划的设定目标，保持自律；将喜欢转变为热爱，保持初心；学会在运动中享受体育，感受体育。不让青春留有遗憾，在追逐梦想的道路上奋勇前行。 李国雄校长、主任向钟天使表示欢迎，感谢她为全体师生上了一堂生动的思政课。同时对全体学生提出三点期望：一是坚定不移听党话、跟党走；二是立志争当接棒人、奋进者；三是不负韶华学思想、强作风。他指出“非学无以广才，非志无以成学”，同学们要牢记习近平总书记对青年的殷殷嘱托，做到“怀抱梦想又脚踏实地，敢想敢为又善作善成，立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年。”希望全体学生能够将今天收获到的感动与经验转化为信心和动力，立志在踔厉奋发、笃行不怠的新时代新征程中，肩负起时代赋予的重任，“赢”难而上、努力奋斗。 活动间隙，钟天使与学生们开展党的二十大精神知识互动问答，现场气氛热烈，大家在答题过程中对党的二十大精神有了更深入的理解。 通过活动，进一步推动党的二十大精神在全体师生中入耳、入心、入脑，让榜样的力量照亮梦想，激励大家砥砺敢于奋斗之志，凝聚团结奋斗之力，为全面推进中华民族伟大复兴贡献青春力量。

为积极响应和贯彻落实体育总局体操中心实施体育强国、健康中国、体教融合等国家战略的号召，进一步做实一二三线贯通衔接点，扩大体操基础人口，扩充体操三线招生人群，更好地推广普及体操项目，充分发挥体操项目作为基础大项的作用，根据《国家体育总局体操中心关于开展2023年全国体操等级比赛通知》的精神与要求，由国家体育总局体操运动管理中心、中国体操协会主办，上海市竞技体育训练管理中心体操运动中心、上海市黄浦区体育局、上海市体操协会承办的2023年全国体操等级比赛（上海站第一期）于5月14日在上海市黄浦学校隆重举行。上海市竞技体育训练管理中心体操运动中心副主任冷倩出席本场比赛。 此次比赛共吸引了来自全市各区的学校、幼儿园、体操俱乐部近200名运动员参赛，其中，有2019年出生年仅4岁的小小运动员，也有42岁的“妈妈级”选手，她们同场竞技，享受比赛，为体操赛场增添了一道亮丽的风景线，展现出全民参与的高涨热情。 为确保赛事公平、公正和高质量的举办，由体操中心牵头在赛前精心组织了教练员、裁判员培训班，对竞赛规程、竞赛规则等内容进行了专题培训，并选派了由国际级、国家级、国家一级在内的高水准裁判团队为赛事保驾护航。同时，竞赛团队也在赛前制定了详细、周密的竞赛预案，并充分发挥了团结协作精神，高效推动了赛事的有序运行。 第一期比赛的圆满举行为接下来的等级赛事打下了良好的基础。相信通过专业化、规范化的赛事，上海的体操氛围将更加浓厚，体操爱好者参赛的热情也将更加高涨，为进一步调动大众积极参与体操运动，夯实体操群众基础，为大众体操向专业体操过渡打通发展渠道，吸收更多体育后备人才。  

5月5日，为贯彻市体育局一、二、三线项目贯通会议精神，秉承推进上海射击运动事业发展理念，射击射箭运动中心与徐汇区青少年体育运动学校就共进双赢的合作训练模式进行签约启动仪式并开展射击项目选材测试工作。双方就射击项目开展选材、带训、带教等多方面合作，形成一、二、三线育人机制接轨，助力提高射击育才质量。 徐汇区体育局副局长陈申就徐汇列为射击项目一、二、三线贯通三线合作单位之一表示感谢，希望借助此次合作贯通机会更好盘整各方资源，推动教研组业务学习水平提高，持续不断地推进项目深化，实现徐汇射击成绩跨步式发展。 射击射箭运动中心党总支书记许嵘谈到此次合作将以主题教育为契机，以选材为突破点，深入开展一、二、三线贯通调研，坚持问题为导向，力争做出成绩。 射击射箭运动中心主任陶璐娜提出要将选材工作做实做细。通过进一步精炼选材指标、优化资源集中，让基层能高效、保质地选出优秀苗子；更新、提高三线教练科学选材的方法、训练的思路，从而发现问题、解决问题。希望徐汇能培养输送更多的射击优秀苗子。 仪式结束后由射击中心科研人员对徐汇区50余名乙、丙组运动员的稳定性、感知力等专项素质及专项技术展开测试，通过射击组教研活动对测试数据进行反馈。此项工作将对基层选材提供数据支撑，进而提高选材效率，进一步推动训科一体化工作。  

为进一步加强运动中心与家长的沟通联系，增进家长对队伍管理和训练学习生活的了解，充分发挥家队携手的育人合力，5月6日下午，射击射箭运动中心射箭队组织召开家长会暨开放日活动。射击射箭运动中心主任陶璐娜、副主任叶华出席活动。 会上，射箭队辅导员张建平、男队主教练丁继军、女队主教练程波分别从运动队生活管理、训练情况、队纪队规等方面向家长们进行了交流沟通，对反兴奋剂、文化学习等方面制度进行了宣讲。 随后，叶华副主任向家长们介绍了射箭队选用公廉方面的情况，并表示希望通过家长会的交流平台，建立家队定期沟通联系模式，促进孩子们的成长。 会议最后，陶璐娜主任结合自身的心路历程，从运动员、家长、管理者等多角度，向射箭队和与会家长提出三点希望： 一是希望家长和队伍要统一思想，明确方向，通过会议、交流沟通群的组建，进一步紧密联系，达成共识，明确各自责任，互助互信，把牢运动员成长道路上的大方向；二是希望家队携手齐抓共管，形成强大合力，在队伍、家长建立起联系后，逐渐扫除管理漏洞、盲区，家队更要全方位、多角度的去引导、教育运动员在各方面全面发展；三是希望家队都要坚定信心，清晰目标，共同努力，站在对方的角度多思考孩子在成长中的问题，进一步帮助他们明确自身的中长期目标，清晰人生规划，扎实打造赛场胜者，助力成为人生赢家! 通过此次家长会暨开放日活动的开展，家长们了解了中心、运动队的相关规章制度和运动员的训练、学习、生活情况，进一步增进了家长与教练团队的沟通联系，助力运动队管理工作更上一个新的台阶！

为激发爱国热情、增强团队的凝聚力，挖掘运动员的内在能量，以更饱满的姿态迎接新挑战，为新周期备战铆足干劲。4月27日下午，自剑运动中心全体人员一行前往上海四行仓库抗战纪念馆开展“铭历史、传精神、展芳华”爱国主义教育活动，缅怀先烈感人事迹。 走近纪念馆，布满弹孔炮洞的四行西墙赫然矗立眼前，那被日军留下的炮弹孔和子弹孔无声的向人们诉说着中华民族浴血抗战的历史。进入馆内，先后参观了“血鏊淞沪”、“坚守四行”、“孤军抗争”、“不朽丰碑”等专题展区，展馆以大量的实物、照片生动真实地还原了以谢晋元为首的“八百壮士”在国难当前之际，舍家为国的家国情怀，以及上海人民投身全民族抗战的历史事件，令在场的队员们倍感震撼。 随后，大家前往东方射击射箭馆，开展了射击射箭项目的拓展活动。三支队伍的运动员们先后进行了25米小口径手枪、激光步枪和10米反曲弓射箭三个项目的个人赛。大家纷纷表示，射击射箭项目看似波澜不惊，亲身体验后，才能感受到在静态下多次重复相同的动作、保持注意力集中及良好的心态是多么不容易，也感受到了射击射箭项目独特的魅力。 通过此次四行仓库的参观学习和射击射箭拓展活动，队员们接受了一次生动的爱国主义教育洗礼，同时体会了竞技体育各项目的艰辛。纷纷表示，今后要以饱满的热情和昂扬的状态投入到训练备战中，努力走好新征程竞体人的“赶考”路。

为帮助运动员掌握有效沟通的基本技巧，发展良好的人际关系。4月22日，射击射箭运动中心步手枪党支部联合体科所科研团队，开展了主题为“有效沟通”的心理团建活动。 活动伊始，科研团队心理老师（副研究员）安燕向队员们介绍了沟通在日常生活中的重要性以及本次活动的目的、流程，并对本次活动提出要求。 在科研团队两位心理老师的带领下，队员们分组齐心合力通过绘制队旗、表情传递、故事分享和游戏环节体验了团体心理辅导活动的全流程，体会了团队协作中有效沟通的重要性。 人际交往是青少年身心发展的一种需要，沟通则是其中非常重要的桥梁，可以去除发讯人和收讯人的阻碍，让信息可借着适当的渠道畅通无阻地传达。青少年对思想活跃、感情丰富，尤其是人际交往的需要极为强烈。积极有效的沟通可以消除误会，增进了解，融洽关系，在竞技体育中，教练员和运动员通过有效的沟通行为，来消除思想上的矛盾、不良的情绪反应来建立默契、理解、信任、和谐的人际交往关系，促进训练的畅通。 组建队伍-绘制队旗 “猩猩队”“抽象队”“Joker队”“红心队”每一支队伍的队旗上都蕴含着不同的寓意，由队长对小组成员和队旗含义进行逐一介绍。 了解沟通-表情传递 队员们迅速进入氛围，通过肢体语言和表情演示相互传递所要表达的内容。通过“表情传递”游戏，队员们认识到在日常沟通中，如果没有语言的介入仅靠肢体和表情很可能会出现错误的传递和认知。随后，主持人向队员们分享了故事《浓雾中的灯塔》，向队员们介绍沟通在日常生活中的重要性。 学会沟通-达芬奇密码 队员们体会到如果没有交流，只能各自为政并且可能出现多人重蹈覆辙浪费时间机会的现象，只有沟通合作方能取得最终的胜利。最后队员们又进行了游戏“心有千千结”，想要快速解开绳结必须通过团队的群策群力，相互沟通相互配合是解开绳结的基础。 射击射箭运动中心步手枪党支部以党建带团建，将心理技能的学习训练融入到运动队日常训练生活中，提升运动员的团队意识、沟通意识，助力运动队高质量备战。

4月20日下午，乒羽中心党支部结合学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育“学思想、强党性、重实践、建新功”的总要求和“学思用贯通、知信行统一”的根本任务，邀请乒坛常青树倪夏莲进行“人生不设限  执着追梦路”主题分享会。乒羽中心主任、党支部书记李备出席活动，中心全体党员、团员青年80余人参加。 人生不设限 执着追梦路 倪夏莲，1963年出生于中国上海。参加了五届奥运会，60岁的年龄仍还在积极备战2023年德班世界乒乓球锦标赛。她回顾了以往的训练、比赛经历，从对机会的把握、专项实力的提升讲到拼搏精神与对待胜负的态度。 倪老师将其丰厚的人生经历、自身的体会感悟毫无保留地分享出来，在场党员和团员青年纷纷踊跃提问。有运动员提到长期训练竞技状态的保持问题、赛场上的心态问题；有教练员讨教面对比自己更优秀对手时的应对方法以及赛前的预案……大家意犹未尽，收获满满。 在她的娓娓道来中，每一位聆听者也更加清晰自己的初心和使命。人生不设限，向下扎根向上生长，不负韶华，以梦为马，敢想、敢做、勇立新功。