为更好地激发运动员训练热情，调节新周期冬训备战氛围，自剑运动中心击剑队分别于12月20日、22日和花样游泳队、女子水球队开展项目友好交流活动。 在击剑馆，击剑队的运动员们为花样游泳队和女子水球队的运动员们进行了击剑规则的讲解、步伐的演示与技战术的展示。 在精彩的展示后，花样游泳队和女子水球队的运动员们纷纷穿上击剑服进行练习，击剑队运动员们也对其进行了一对一的指导，经过短短20多分钟的一对一教学后，花样游泳队和女子水球队的运动员们掌握了击剑的基本步伐与简单的攻击动作。运动员们在学习击剑的各种伸展、变化以及拉伸动作时，可使她们的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强运动员们的柔韧性。交流的尾声，击剑队分别与花样游泳队和女子水球队进行了友谊对抗赛。 通过本次项目交流活动的开展，不同项目的运动员们不仅在活动中相处融洽，增进了友谊，也让花样游泳队和女子水球队的队员们更深入地了解击剑这个项目，提高了运动员们的敏捷性，塑造了挑战困难的意志品质。新周期、新起点、新征程，击剑队、花样游泳队和女子水球队必将团结一致，拼搏奋斗，再攀高峰。

为了贯彻上海市体育局局长徐彬在竞技体育发展战略研讨会上的总结讲话和罗文桦副局长的开班动员讲话，以及徐彬局长在市体育局训练备战工作会议暨冬训动员会上的讲话精神，12月20日下午，拳跆运动中心在崇明体育训练基地组织召开2021年冬训动员会。拳跆运动中心领导班子、全体领队、教练员、运动员、科医、工作人员参加会议。 会上，拳跆运动中心副主任王连方传达了2021年市体育局训练备战工作会议暨冬训动员会上局党组书记、局长徐彬的讲话精神。号召大家以这次会议为契机，以更加饱满的热情，更加过硬的本领，更加扎实的作风和更加良好的风貌，攻坚克难、勇挑重担、顽强拼搏，努力创造新的不凡业绩，为体育强国建设和上海建设全球著名体育城市做出竞技体育人应有的贡献。 随后，拳跆运动中心主任高晓东进行了冬训动员讲话。讲话以“十四运周期我们干得怎么样？”来总结十四运周期的备战参赛经验和教训，提出了第十五届全运会周期任务目标，以“十五运周期我们该干什么？怎么干”对中心教练员、运动员及管理人员等三个层面在新周期的工作提出了要求。并针对接下来的冬训工作提出了精准提升专项体能水平，下定决心解决长期困扰我们项目发展的“瓶颈”问题；要求中心所有人员的思想要高度统一到中心的备战大局，团结一心，全力以赴；要严格抓好“新冠”疫情防控、防反兴奋剂以及日常训练生活管理等工作。 高主任表示：新周期任务艰巨，希望大家能清楚的认清形势，彻底杜绝“故步自封”的自我定位、“自以为是”的工作作风、“因循守旧”的训练理念、“小富即安”的工作态度，通过中心全体的共同努力，锻造出拳跆中心运动队“铁军”的新形象，为上海的拳击、跆拳道、柔道项目争口气！为上海代表团参加十五届全运会增光添彩！为建设全球著名体育城市献力量！ 会上还对中心参加第十四届全运会的获奖人员进行了颁奖。

12月15日，篮球运动中心召开学习传达上海竞技体育战略研讨会领导讲话专题会议。会议由篮球运动中心主任许魏敏主持，篮球运动中心领导班子、在沪全体领队和教练员参加，在外参加CBA和WCBA联赛的的教练以视频的形式参加会议。 会上，篮球运动中心主任许魏敏首先带领大家一起学习市体育局局长徐彬和副局长罗文桦在上海竞技体育战略研讨会上的讲话。随后，与会人员进行了交流讨论，最终就新周期备战形成六点共识：一是要抓好思想政治建设与党风廉政建设；二是要做好中心教练员岗位竞聘工作；三是要做好国家队运动员特别是杭州亚运会适龄运动员的输送工作，抢占巴黎奥运会国家队运动员输送先机；四是要抓好重点队伍、重点运动员科医保障工作；五是要抓好后备人才梯队建设工作；六是要抓好反兴奋剂工作。 新周期，篮球运动中心将围绕项目中长期规划和奥全运备战阶段目标，解放思想、振奋精神、坚定信心、攻坚克难，开创上海篮球运动发展新局面。  

为进一步提升体操一二线教练员业务能力，提高教练员在新规则下的应变力，12月9日，体操运动中心组织体操一二线全体教练员进行了新周期规则的学习。 本次学习邀请了体操女子国际级裁判和男子国家级裁判，针对本周期各项目成套动作评分变化、比赛管理条例变化、难度动作变化以及各项目扣分点等进行了详细的讲解和培训。 此次学习旨在更新教练员知识架构，从而更加灵活地应对新周期项目规则的变化，做到更有针对性地对运动员训练进行指导。为新周期的训练备战工作打好基础。

为进一步夯实训练，尽早谋划新周期备战工作，11月17日、23日，乒羽运动中心羽毛球队、乒乓球队分别召开2021-2022年度冬训计划务虚会。乒羽运动中心党支部书记李备、副主任金晨出席会议，两队领队及全体教练员参加。 会上，各队教练员明确了2022年比赛目标任务，并根据目标任务，结合实际情况进行查漏补缺，制定相应的补缺措施和手段。各项目组教练员根据专项特点和队员情况，从基础体能、专项体能、训练监控、科技助力、心理保障、训练管理等方面提出了设想。 两队的分管领导和领队也分别对各位教练员提出了进一步的明确要求，希望全体教练在新周期加强学习，提升自身的理论知识和专项素养；在训练中抓好重点，齐阵容；在方式上勇于创新，比赶超。 两队的分管领导和领队也分别对各位教练员提出了进一步的明确要求，希望全体教练在新周期加强学习，提升自身的理论知识和专项素养；在训练中抓好重点，齐阵容；在方式上勇于创新，比赶超。

根据上海艺术体操后备人才梯队建设的需要，为促进一二三线贯通，进一步推动艺术体操项目可持续发展，同时搭建良好的训练交流平台，加强业务知识学习和项目技术探讨，丰富专业训练内容，11月10日下午，上海市艺术体操项目一二三线教研组会议在静安区少体校召开，体操运动中心副主任陆叶出席会议。 会上，协会艺术体操裁判委员会主任、艺术体操队领队张秋萍总结了上海市青少年艺术体操锦标赛开展至今，在各界人士共同努力下的办赛成果。她表示，今年的参赛人数和参赛规模创历年之最，未来在办赛时不仅要实现参赛人员数量的增加，还要注重动作质量的提高。针对比赛中出现的技术问题和动作规格，她提出了具体的要求，希望大家努力改进比赛中出现的不足，期待在明年市运会中有更好的表现。随后，协会艺术体操项目委员会主任、艺术体操队主教练黄乙君就训练指导发表了意见，与参会人员分享了中国拳击协会张传良主席提出的观点：运动员表现出的技术，体现教练员的精细程度；运动员的大气，体现教练的胸怀；运动员的战术，体现教练员的智慧。 会议最后，艺术体操项目一二三线教研组负责人、体操中心副主任陆叶与大家进行了交流。她表示:通过东京奥运会中国艺术体操被世界关注和认可，上海艺术体操在本周期也取得了巨大的突破，是全体艺术体操项目从业者共同努力的结果，对各区的输送和支持表示感谢。希望大家继续抓好后备人才的选拔和培养，积极向一二线输送“新鲜血液”，使上海艺术体操梯队建设始终保持良性循环。针对明年市运会规程，她进行了答疑和解析，进一步明确了参赛内容和项目发展重点，鼓励大家深入学习艺术体操项目新周期的规则，积极参加新规则培训，提高业务能力和水平，为艺术体操项目发挥新能量。

2021年11月10日晚7:00，上海柔道队教练费利佩·桑切斯受邀赴上海体育学院《高水平运动表现的关键因素》讲座，上海体育学院研究生处副处长王琳教授出席本次讲座并致辞，来自上海体育学院大学英语团队李晖、王升光、卢爱华老师和研究生院的21级博士生及硕士生近200人参加了本次讲座活动。 费利佩教练担任上海队教练18个月，虽然时间不长，但是他科学有效的体能训练方法（包括计划缜密的力量训练、周期性训练安排和高强度间歇耐力训练）帮助上海队运动员明显改善身体能力，运动成绩也有了很大的突破，在第十四届全运会上，上海柔道队获得-90公斤银牌和-81公斤第七名，实现上海男子柔道全运会历史突破。 本期关于《高水平运动表现的关键因素》的讲座理论联系实际，内容详实，案例丰富。 一是运用上海柔道队运动员2021年以来训练中的身体力量、rpe监测、体能检测数据分析、以及运动营养学的实践为例，充分展示了上海柔道队在全运备战训练过程中对运动员身体机能状况的监测方法，例如通过对运动员实战对抗、冲刺、高强度跑动、心率等一系列具体数据测试采集后，开展体能状况的深入分析和对比，让大家明白每个检测项目对运动员的帮助和对运动项目的支撑，通过实例解析，切实让大家对竞技体育运动员训练监控途径和方法有了深刻认识。 二是深入探讨了关于中国体育的发展趋势，对标其他体育强国，中国竞技体育的优势、机遇和挑战，以及现在当下教练员在面对各种因素的影响下如何做好自己的本职工作的一系列问题。同时给学生们讲解了如何科学制定周期性训练计划，也着重强调了教练员要放眼于未来，不能只顾眼前，青少年梯队人材培养至关重要。 本次讲座交流是上海柔道队与上海体育学院新周期备战交流合作的崭新开始，在今后的工作中，我们将继续通过竞技体育的实践案例与体育学院高水平理论实践经验相结合，共同为上海竞技体育的科学发展作出积极贡献。

为进一步建立二三线联动机制，推动上海击剑项目的科学发展，11月4日，上海市击剑项目中心教研组会议在静安体育中心成功举行，会议由上海市击剑协会、自剑运动中心、青管中心联合主办。上海市青少年体育管理中心击剑项目主管顾思齐、自行车击剑运动中心副主任钱震华及各区教研组组长出席了会议。 第一天的二三线教练员培训由国家级教练员张朔、荀黎、陈彪教练担任讲师。课堂上，专业的知识教学、实践动作分析、学习感受交流等环节受到了广大参会人员的肯定，一致认为通过本次培训收获很多宝贵的知识和经验，提升了自己执教的业务能力。期间，国家现代五项体能教练陈伟也为各区县教练员展示了一堂生动、专业的体能教学课。 次日会议上，各区教练员代表进行了发言，共同研讨了上海市二线测试赛以及青少年击剑比赛赛事安排、裁判员选派等相关事宜，自剑中心、青管中心将进一步深入各区县进行调研，及时运用到决策部署中，转化为推动工作的举措和办法。  

为总结上一周期经验教训，展望新周期，10月28日上午，体操运动中心举行了全运会后第一次全体教职工会议，中心领导班子、全体教练员、领队、队医参加会议，由副主任陆叶主持。 中心副主任马骏首先对分管工作进行了相应布置，并对全运会后新周期队伍组建提出三点建议，希望队伍阵容配齐、配准，强化运动队管理，加强教练员业务学习。 随后中心副主任陆叶对重点工作进行了布置，要求各队伍强化作风建设，抓好队伍管理，打造优良作风；对思想上进、综合素质优异、有意愿加入党团组织的运动员和职工做好排摸和培养发展工作，充分体现党建引领作用，同时加强党政融合、党训融合，进一步抓好党史学习教育。另外，她对新周期运动队的体能训练、反兴奋剂工作、运动员文化学习、常态化疫情防控和安全工作进行了重点提醒，要求各队密切关注、高度重视，扎实做好各项工作。 最后，中心主任叶晓东对上一周期进行了总结，传达了新周期教练员聘任工作的要求，希望教练员加强对项目内在规律的把握，重塑自身争金夺银的概念和意志。他提出，新周期各方面需团结一心，团结一切可以团结的力量，整合一切重点资源，以点带面，提高对运动员成套动作规格质量的要求，做好运动员训练指导工作。 新的备战周期已经开始，体操运动中心将会按照竞体中心领导提出的“新起点，重新出发；新高度，继续攀登；新征程，充满信心”和“深入细化，谋定而动；自下而上，统一思想；做好调研，解决问题”的工作要求，精心谋划、务实求真、准确对标，从解决实际问题出发，不断开拓进取，砥砺前行。

为进一步提升教练团队专项业务能力，提高训练比赛表现分析科技含量，篮球运动中心于10月26日、27日开展为期两天的运动表现及分析专题培训。篮球运动中心成年、青年及U15女篮队伍教练员及相关辅助人员参加培训。 培训中，三位软件工程师分别向大家讲授了最新版本的运动表现监测和分析系统的功能，教练员在工程师指导下根据篮球运动及队伍的特点进行专项设置及练习，通过实时监测、分析训练和比赛数据，规划周期训练环节、依据运动员个人特点及运动状态制定训练计划、伤病预防及功能康复等实战操作。 今后，篮球运动中心还将持续开展专题培训，努力提高教练员和辅助人员科技助力训练的意识与能力，夯实新周期的备战实力。