根据中赛协、中皮协的统一安排，“划船重走长征路”体能大比武活动进入冲刺阶段，9月19日，在第50个比赛日里吹响了第五场“战役”—“飞夺泸定桥”的号角，向长征活动发起冲刺。上海赛艇队和皮划艇队以此战役为契机，结合“四史”学习活动，集体学习长征精神，坚持永不放弃、永不气馁、永不低头的红军精神，取得“飞夺泸定桥”又一战役的胜利！ 赛前，运动员们通过观看《故事中国》纪录片，了解了长征之飞夺泸定桥的历史，回顾了红一军团第二师第四团第二连连长和22名突击队员沿着枪林弹雨和火墙密布的铁锁踩着13根铁链夺下桥头，并与东岸部队合围占领了泸定桥的惊险过程。 红军不畏艰险、勇往直前的精神深深鼓舞了每一位运动员，看完纪录片后，大家怀着激荡的心情，拉开了第五场“战役”的序幕，开启了30分钟的拼搏。每一次拉桨，每一次呼吸，每一次蹬腿，都在挑战他们体能的极限。这600桨的拼搏，背后是日日月月，岁岁年年的苦练，是付出汗水与泪水后得来不易的成长，体现了拼搏到底的体育精神，也是对长征精神最好的致敬。 “永不放弃、永不气馁、永不低头”既是红军精神，也是体育精神。“重走长征路”不仅是对体能的极大挑战，同时也是“四史”学习的极佳机会。上海赛艇队、皮划艇队在完成本次“战役”后，将继续努力，加强对“长征”精神的学习，不断挑战体能极限，争取早日成功完成重走长征路的光荣任务！

为检验训练成果、增强队员的赛事实战经验，9月16日，体操运动中心举行2020年全国蹦床锦标赛模拟赛。本次模拟赛裁判组由国际级裁判、国家级裁判组成，比赛流程模拟全国蹦床锦标赛的赛程。 体操运动中心的20名蹦床队员分别参加了蹦床网上个人、团体、双人同步、单跳、双蹦床的预赛和决赛，整体完成较一好，达到预期效果。特别是重点队员都较好的完成了比赛成套，与上次实战测验相比有了一定的提升。 模拟赛结束后，裁判对队员们的表现进行了细致的点评，并针对各个队员的短板提出了改进建议。体操运动中心主任叶晓东对本次模拟赛结果比较满意，在赛后总结时充分肯定了队员们赛前训练的成果，鼓励队员们要坚定信念，自信参赛，希望队员们调整好参赛状态，严格落实“两防”工作，顺利完成比赛任务。 此次模拟赛不仅检验了队员的训练成果，同时锻炼了队员们的心理素质，提升了他们调整心理的能力，也为即将踏入全锦赛场的运动员们增添了一份信心。预祝蹦床队在即将举行的全锦赛中取得理想的成绩。  

9月16日下午，二体校（体育中学）2020年国家高水平体育后备人才基地测试顺利完成。测试共涉及田径、举重、自行车三个项目共164名青少年运动员。 运动员形态机能测试是国家高水平体育后备人才基地的一项基础工作，通过一年两次的形态机能测试，建立起运动员数据档案库，有助于帮助教练员跟踪和了解运动员的身体发育和机能状况，为教练员训练计划的制定和实施提供重要依据。 当天测试得到全市各区40多位上海市青少年选材育才中心培训持证上岗的测试人员的大力支持，30多项测试指标包括骨龄、身高、体重、上肢长、下肢长、肺活量、背力、性征、围度、反应时、血色素、尿十项等。运动员分批入场，测试井然有序。测试结束后，训练科和科研医务科相关人员计划在一周内将164条测试数据录入汇总，并在一个月内根据不同项目进行统计分析，把分析结果反馈给教练员，为教练员选材育才提供数据参考。

9月13日上海市跆拳道青少年锦标赛技术会议暨跆拳道项目中心教研组活动在崇明训练基地举办。同时举办的还有本次锦标赛报名裁判员的培训及选拔。各跆拳道中心教研组成员、报名比赛的参赛队教练员、领队、裁判员近70人参加了本次活动。 此次活动作为跆拳道项目中心教研组活动计划之一，教研组组长杨承嵩表示，接下来要进一步组织好教研组活动，创造与基层教练的沟通机会，提高执教、执裁水平，进一步提升和规范上海跆拳道运动基础水平。 今年，经上海拳跆中心、上海跆协、青训中心的多次商议，上海市锦标赛、冠军赛的竞赛规程发生了较大的改动，上海拳跆中心主任高晓东在技术会议上提到：新的上海市锦标赛、冠军赛将与全国青运会、全国青年跆拳道锦标赛、全国少年跆拳道锦标赛接轨，增设了组别。不仅增加了运动员申请等级的机会，而且扩大了运动员选材面；上海跆协副主席兼秘书长姚毅梅在会上鼓励各社会道馆，要多向专业队输送人才；市青训中心跆拳道项目主管黄苏海强调了本次赛事防疫工作的重要性，此外说明了市体育局鼓励运动员人才输送的相关政策。 在技术会议和抽签完毕后，各区教练员与裁判员一起参加了本次赛事品势、竞技比赛规则的培训。上海跆拳道队的运动员们认真配合裁判们进行了模拟实战、模拟打分演练。培训取得了良好的成效。 今后，上海拳击跆拳道运动中心、上海市跆拳道协会、上海市青少年训练管理中心将继续合作，共同努力发掘上海市跆拳道运动员人才，提升上海跆拳道运动竞技水平。

为进一步检验训练质量和成套成功率，锻炼参赛运动员实战心理状态，体操运动中心体操男女队完全参照全国最高级比赛实战模式进行了出发前的最后一次测验。 本次实战测验再次邀请女子国际级裁判、国家级裁判、男子国际级裁判、国家级裁判进行执裁和技术指导，真正达到了模拟实战情境、检验实战能力的效果。 测验结束后，体操运动中心主任叶晓东对每位参加测验的运动员进行了点评和指导，并指出了四点： 一、赛前训练要求更为精细，每个训练小组都要按照运动员身体、技术、心理状态，做好每堂课的内容安排和计划执行。 二、实战测试中成功的成套，队员、教练员要总结经验，失误的地方要清晰原因，找到应对方法。 三、本次全锦赛受疫情防控影响和体能晋级环节等变化，教练员、运动员立足自我，以发挥出训练水平为主要任务，团队比赛讲究气势，大家要拧成一股绳，互帮互助。 四、领队要集中宣讲赛风赛纪和反兴奋剂工作提示，把所有细节把控好。

9月10日下午，“快乐联盟 健康先行”职工趣味运动会在二体校室内田径馆内热闹开场。二体校（体育中心）副校长、田径运动中心副主任孙春芳出席活动，二体校（体育中学）、田径运动中心教职工自发组成的18支小队参赛。 活动在孙春芳副校长的宣布下正式启动。运动会设有“疯狂毛毛虫”、“同舟共济”、“穿杯递盏”、“无敌风火轮”4个环节，内容丰富，形式多样。每个环节都考验了个人身体素质和团队协作能力。比赛开始后“运动员”们奋勇争先，各展所长，齐心协力开启作战模式，围观的啦啦队更是激情澎湃，活动现场加油声、欢笑声此起彼伏。 此次活动围绕“运动、健康、快乐”的主题，进一步加强教职工队伍的凝聚力和向心力。充分展示了学校、中心教职工健康向上、充满活力、和谐友好的精神风貌，实现了“参与性、竞技性和趣味性”的和谐统一。

为了更好的应对射箭项目十四运增设跑步射箭小项变化带来的新形势，运用好十四运会奖牌激励政策，进一步拓宽队伍建设渠道，经前期与二体校（田径运动中心）沟通。9月8日上午，射击射箭运动中心射箭队赴田径运动中心开展跨项选材活动。二体校（体育中学）校长、田径运动中心主任李国雄、二体校（体育中学）党总支书记、田径运动中心党支部书记丁浩俊、射击射箭运动中心党总支书记许嵘、副主任赵鹰、射箭队领队、主教练参加本次活动。 活动中，射击射箭运动中心党总支书记许嵘首先感谢了田径运动中心对于本次跨项选材的大力支持，并详细的介绍了射箭项目在十四运会上增设的跑步射箭竞赛规程，分析了田径运动员跨项从事射箭项目的优势。随后，李国雄校长针对本次跨项选材活动提了两点要求，一是要把人选好，充分利用好田径项目各个小项的项目资源，结合跑步射箭的特点，挑选出合适的运动员。二是要把工作做实做细，在开展选材后，尽快的把跨项训练工作落到实处，为备战十四运跑步射箭项目争取更多的时间。 最后，射箭队教练员在田径场对跨栏及400米跑步项目运动员进行选材，在进行了一些形体的观察及测试后，初步选中了5名较为合适的运动员，后续将进行射箭项目的试训。 通过此次跨项选材，加强了项目之间互促融合发展，也极大的帮助了射箭项目跑步射箭十四运会备战工作的顺利开展。

为更好地促进“党建引领、业务互助、优势互补”，9月6日上午，体操运动中心党总支书记李备、团总支书记贾振君应邀参加了上海市中医医院《新媒体时代中医药文化推广传播研讨会》。 通过线上观看海上名医平台直播的援鄂队员讲述战疫故事、疏导疫情心理、演示药膳制作、教授运动保健操等活动，让我们隔着屏幕也能“品尝”到医务人员满满的爱心，再次为他们的抗疫事迹动容，折服于他们精湛的技艺。 在接下来的座谈会中，上海市中医医院陆嘉惠书记介绍了此次活动宗旨：为顺应时代发展所趋、疫情防控所需，采取线上和线下相结合的方式，积极打造医院智慧健康科普平台，持续提升医院沉浸式体验的开放度，不断改善市民就医体验，大力传播中医药防疫知识。在座的媒体界、文艺界、机关等各界人士纷纷发言，对他们的抗疫行动表达敬意，对此次活动的形式给予了高度评价，让广大群众充分感受到了中医药文化的博大精深。 通过本次研讨会，不同领域、不同群体分享了各自工作资源，交流了工作经验，实现党的建设与单位发展的良性互动，有利于完善增强自身党建工作。

为进一步增强国家队运动员使命感、责任感、荣誉感，打造“能征善战、作风优良”的国家队，经国家体育总局党组同意，国家射击、射箭队完成为期两个月的军训，为及时总结军训成果，为国家队管理工作提供经验，国家体育总局射运中心于9月5日上午9点召开国家队军训成果总结大会。总局苟仲文局长、高志丹副局长出席会议并讲话。射击射箭运动中心领导班子、全体领队通过视频观摩学习。 会上，国家射击射箭队运动员、教练员代表，参训部队代表进行了发言，苟仲文局长、高志丹副局长为获得军训表彰的学员颁奖。苟仲文局长表示，全体人员要提高政治站位，强化责任担当，充分认识国家队开展军训的重要意义；要坚持问题导向，以军训为抓手，推动东京奥运会备战训练深入开展；要不断总结经验，将军训成果转化为备战训练的强大动力。 通过本次视频学习，各队领队纷纷表示收获颇多，要将会议精神传达并贯彻落实到各自班队中，把国家队军训成果总结出的经验引用到运动队日常生活和训练中，加强作风建设，意志品质的培养，为陕西全运会的备战工作打下扎实的基础。

为进一步贯彻落实体育总局《关于进一步强化基础体能训练恶补体能短板的通知》精神，尽快适应第十四届全运会改革形势；进一步提高皮划艇教练员业务水平，不断加强皮划艇项目梯队建设，水上运动中心特邀请到中国皮划艇协会副主席、国家皮划艇集训队教练组组长、武汉体育学院体育教育训练学专业硕士研究生导师徐菊生教授，为上海皮划艇教练员培训授课。上海皮划艇队领队、教研组成员及一、二、三线全体皮划艇教练员参加培训。 本次培训于9月4日至5日在水上运动中心会议室举行，徐教授以皮划艇教练员普遍比较关注的专项体能训练及训练计划制定等方面为主题，向教练员们讲授了训练大纲的制定及当前国际上的先进训练理念等，与大家深入探讨交流。水上中心皮划艇项目分管领导董瑛主持并参加培训，她强调，在项目改革的大背景下，教练员更应当积极学习掌握先进理念和训练方法，更好地将梯队建设的训练指导思想相融合，从而更好地促进皮划艇项目可持续发展。 参加培训的教练员表示，这样的业务学习机会难得，不仅学到先进的训练理念还扩宽了训练思维，对自己今后的训练工作将起很大的帮助，受益匪浅，培训工作取得实效！