第十四届全国运动会将于今晚（9月27日）闭幕。本届全运会上，上海市代表团以36金、27银、28铜的成绩圆满收官，全面完成参赛目标，实现疫情防控和反兴奋剂管理万无一失，收获运动成绩和精神文明双丰收。9月26日，上海市体育局党组书记、局长，十四运会上海市代表团常务副团长徐彬做客“冠军面对面”节目，他指出，这一代上海体育人是幸运的，身处的是这个美好的时代，代表的是一座伟大的城市，祖国的强盛让我们站在了巨人的肩上，几代人的努力也铸就了我们驰骋的赛场。我们在感恩中尽享时代的果实，所以我们必须要不忘初心、牢记使命，努力地为体育强国建设、为上海打造卓越的全球城市做出无愧于时代的贡献。 徐彬 上海市体育局党组书记、局长  十四运会上海市代表团常务副团长   Q1本届全运会，上海健儿有哪些亮点？他们给您留下了哪些深刻印象？ 在赛场上，我们看到许昕、钟天使、黄雪辰这样的老将，打完奥运会后，没隔多久又征战在全运会赛场上；勇夺马术团体障碍赛冠军的领军人物张滨，可能是参加全运会届数最多的运动员，先后参加了八届全运会，这次又以48岁的“高龄”带领上海马术队夺得了这枚宝贵的金牌。 这些老运动员老骥伏枥，仍然志在千里，让我看到了坚持的力量。 当然我们也有一批年轻的后起之秀，比如奥运会载誉归来的跳水运动员陈芋汐、19岁的跳高冠军陆佳雯、17岁的游泳新人唐钱婷，包括第一次进全运会的攀岩项目，14岁的杨立豪也勇夺金牌。 这些年轻运动员是初生牛犊、敢打敢拼，是上海竞技体育未来的希望。 要说上海市代表团的参赛亮点，我觉得相比争金夺银，更让我感动的是运动员在场上表现出的顽强拼搏精神。 比如赛艇运动员张灵、陈云霞，在奥运会结束后，参加了全运会三个赛艇小项的比赛，4个比赛日连续划了10次两公里，强度极高。最后夺得双人双桨金牌后，两位运动员倒在地上，累得长时间说不出话。 52公斤级拳击运动员胡建关，眼睛经过两次手术，在东京奥运会也是因为受伤没有取得更好的成绩。全运会上他打到决赛，几乎是闭着一个眼睛在打，最后拿下了金牌。 沙滩排球的高鹏虽然拿到的是铜牌，但他是带伤参加，每场比赛前都要打麻药，他本人坚持要打完每一场比赛。1/4决赛时，我看得特别心疼，他到最后几乎是用一个脚在沙地上打球。 我觉得这些都体现了运动员在赛场上挑战自我、超越极限、顽强拼搏的精神。 这样的例子还有很多，9月25日晚上结束的女子足球成年组比赛，我原来真没想到上海女足可以闯进决赛。7个绝对主力缺席，5个在奥运联合队，2个去了欧洲俱乐部踢球；一个半月前还把主教练送给了国家队。所以我开玩笑跟大家讲，这是一支“老弱残兵”，但这些姑娘就是凭着这样一种不屈不挠的意志晋级决赛，而且最后呈现给全国观众的还是一场非常精彩的比赛。 这是真正体现体育精神和上海城市精神的。 有时我更觉得，在赛场上，最大的挑战不是战胜对手，而是战胜自己。所以在中秋节当天，我对所有上海运动员说：“为梦想拼搏都是真英雄，奋斗的青春永远最美丽”，我也更希望这样一种精气神可以转化为我们各行各业、全社会勇攀高峰、追求卓越的正能量，我想这也是全运会真正的意义所在。 Q2这次奥运会、全运会上涌现出了很多新人，上海这些年也一直在走体教融合、多元办训的道路，从这一届全运会来看，您觉得这种办训模式成效怎么样？ 应该说上海比较大的一块短板就是后备人才的数量不足。作为直辖市，我们体量再大也跟省有不小的差距，所以上海的体教融合、多元办训，某种程度是“逼”出来的，但同时也是“闯”出来的。 目前，我们通过三种模式来推进后备人才的培养：一个是传统体校办训模式，第二个是体教融合办训模式，第三个是社会力量办训模式。 传统体校一直是我们后备人才培养的主阵地。上海目前有34所区级体校、3所市级体校，但是37所体校比起有些人口大省来讲，连1/10都不到，所以我们需要朝提升质量的目标努力。目前上海37所体校里面有20所被命名为“国家高水平体育后备人才基地”，其中有9所是国家级重点基地。不论是奥运会还是全运会，大多数的冠军运动员都来自于传统体校，所以现阶段传统体校对后备人才培养的独特的举国体制优势，还是不可替代的。 体教融合的模式，上海应该是全国最早提出的。早在1999年，上海市委市政府就对体育和教育两家提出了“资源共享、责任共担、人才共育、特色共建”的后备人才培养模式，也开创了普通全日制学校办二线运动队的先河。 目前全市800余所体育传统特色学校里布局了65支二线运动队，这些年也涌现出不少优秀人才，比如赛艇奥运冠军和全运冠军陈云霞来自七宝中学，全运会标枪冠军徐家杰来自于行知高级中学，上海男排的卞世杰来自市北高级中学。 第三种模式是这几年发展比较快的社会办训模式。大家都知道，2000年起徐根宝老教练就扎根崇明、深耕足球青训，到现在已经超过20年，虽然中国足球运动的水平和成绩还有很大的提升空间，但是我们不可否认这种模式的成功。根宝基地培养出了武磊在内的43位中超球员，包括5名现役国脚。 还有世界乒乓球冠军曹燕华的乒乓培训学校，也是体教融合和社会力量办训相结合的一种模式，学校培养出了两届奥运冠军许昕。社会的力量跟教育资源相结合，既能够保证后备人才的选拔培养，又能够让青少年运动员有更好的文化学习环境。 2020年开始，上海市体育局正式在全市范围之内遴选“竞技体育后备人才社会培养基地”，至今已经命名了35个这样的基地，通过政策扶持，通过资源倾斜，更多地鼓励社会机构参与到竞技体育后备人才培养中来。 截至目前，我们上海市代表团拿到的36块金牌中有11块金牌来自于社会力量办训，接近1/3，其中包括新进全运会、也会在三年以后的巴黎奥运会亮相的攀岩、霹雳舞等项目，这也体现了上海社会力量办训的强大生命力和巨大的潜力。 Q3上海在攀岩项目、空手道项目上走出了比较好的社会力量办训模式，您是怎样看待这种模式下培养出来的冠军呢？ 有时候鼓励社会力量办训不能以当下的成绩论英雄，我觉得他们的未来确实可期。比如说一直致力于青少年帆船培训的上海企业——美帆俱乐部，在奥运会前成为中国竞技体育历史上第一个独立受委托组建国家队的企业。他们培养的运动员在东京奥运会诺卡拉17级比赛中代表中国队参赛，本届全运会勇夺冠军。相信在巴黎奥运会上他们会有更好的表现。 Q4这次全运会，上海是如何打好科技保障服务这张“牌”的？ 科技医疗是上海竞技体育发展的优势。上海作为经济中心城市和国际大都市，在科技医疗方面的研究基础和应用能力领先于全国。 建设竞技体育科研中心和运动医疗康复中心，是上海体育“十四五”发展规划的重要内容。2008年北京奥运会之后，一些欧美体育强国，在科技助力竞技体育发展方面走在了中国之前。 我们还在关注生物力学、运动生理学、营养学、心理学的时候，他们的研究和应用已经进入了空气动力学、工程学、材料学等领域。 这决定了上海推进科技助力竞技体育发展必须对标全球最高标准、最好水平，还要有一定的前瞻性。这方面我们主要做了三件事： 一是跨领域合作。以往更多是体育系统内体育科学研究所、体育医院在发挥作用，这个周期我们更多跟上海的科研机构、高校、医院进行更大范围的合作。比如我们在上海市科委的支持下，跟几家研究机构合作，提供助力。专门组建了钟天使骑行服减阻筛选攻关团队，其成果对于她在奥运会上夺金还是起到了突破性的支撑作用。 二是硬件投入。这个周期我们明显增加了硬件投入，打造以崇明体育训练基地为主体的上海竞技体育科研中心，先后建立了运动营养生化、低氧睡眠与恢复、运动生物力学等7个实验室。“十四五”期间，还将建立若干个实验室。我们不仅是引进最先进的设备器材，更重要的是引入世界领先的集成分析、管理、应用数据理念和方法。 三是对运动员，尤其是重点运动员的训练全过程的科研监控，包括监测、评估、干预。通过大数据对重点运动员进行跟踪和分析，在训练负荷、营养补充、动作纠正、心理干预等方面形成一个全方位、全过程的保障。 下一步我们会坚持把上海的这个优势发挥好，把长板拉长，努力打造国际一流、国内领先的竞技体育科研中心和医疗康复中心。 Q5这一届全运会还设置了很多群众体育项目，上海未来在群众体育赛事设计推广方面会有哪些新举措？ 今年是有史以来第一次奥运会和全运会同年举办，无论是奥运，还是全运，都极大地激发了上海市民群众参与运动、参与健身的热情。 据统计，今年上半年，上海体育产业休闲健身业增长率达到了53.3%。去除2020年疫情突发负增长的影响，与2019年上半年相比，增长17%左右，增幅很大，说明上海市民对健身的热情大幅提升，实际参与运动的时间也大幅增加。 全民健身赛事方面，上海一直致力于布局群众体育赛事体系。上海是全国最早把群众体育赛事从上海市运动会里独立出来，形成新的赛事IP——上海市民运动会。运动会四年一届，已成功举办三届。两届市民运动会之间的三年，上海会每年举办城市业余联赛。目前，此项赛事吸引的市民参与人数越来越多，一些品牌赛事的影响力和效应也越来越大。 今年，上海城市业余联赛在疫情防控常态化的背景下，坚持线下和线上结合举办的模式。在全运会开始之前，据统计，已经有将近200万人次的市民群众参与到赛事之中。 今年还会创新举办长三角体育节。在长三角一体化体育协作的大框架下面，把长三角核心城市的体育爱好者联结在一起，通过一站站比赛，在长三角形成全民健身的良好氛围。今年还会举办上海社区健康运动会，体育赛事进一步走到市民身边。 近年来，上海把全民健身放在体育事业发展重中之重的位置加以推进。提出目标：要打造“人人运动、人人健康”的活力之城，体现在三方面：处处可健身，人人会健身，天天想健身。 处处可健身，指的是让市民群众更加便捷地获得一些健身的场地资源，更加便捷地预订到身边的运动场馆。“十三五”以来，上海健身场地面积有较大提升。每年，市民健身步道、社区运动场、社区益智健身苑点等都被列为市政府重点实事项目予以推进，致力于打造15分钟的体育生活圈，让市民举步可就找到心仪的运动场地。同时，也在结合数字化转型，推进整个场馆预订系统的建设。今年底，市区两级的公共体育场馆都可实现在线便捷预订。 人人会健身，指的是科学健身指导。有很多市民在健身方面需要科学指导。路跑、马拉松非常热，但是从卫生系统给的数据看，很多人由于不知道怎样更好地选择装备、场地，不知道跑步过程中的注意事项，不知道跑完后怎么恢复调整，结果坚持锻炼一段时间后把膝盖跑坏了。从科学健身的角度，市民的需求还很大。市体育局将不断培育社区体育指导员、社区运动健康师，配送普及体育健身知识，来增强科学健身服务。疫情以来，上海大力推广，也是跟五星体育合作的，比如“冠军JIAO你做运动”线上活动，以及民间健身达人视频教授健身知识等，都取得了较好的效果。 天天想健身，指的是养成运动习惯的问题。如果说要把打造“人人运动、人人健康”的活力之城作为上海全民健身的发展目标的话，那就需要有更多的人爱上运动，爱上体育。从现在的数据来看，经常参加体育锻炼的人数，已经从2015年“十二五”末的40%左右，提高到了“十三五”末的45.7%。 从最近三次全国的公民体质健康达标率来看，上海连续三次（也就是前后15年）都排在了全国第一。全民健身方面，老年人和青少年始终是重点关注人群。 近两年“运动促进健康”老年人慢性病运动干预在上海得到了很好的推广。“体医养”融合是上海“十四五”时期全民健身的重点工作。之前，群体部门用两年时间对某个街道的200位老年人开展慢性病运动干预，数据显示，老年人平均医疗费降低近30%，“运动促进健康”成效显著， “十四五”时期我们将进一步加大这方面的工作力度。 对青少年来讲，市体育局一直倡导要掌握三项体育技能。青少年体育运动不仅为他们带来身体健康和心理健康，更重要的是通过掌握不同的体育技能，对青少年整个人生成长会有巨大的帮助。提倡青少年掌握一项集体运动项目，这能够培育青少年的团队精神和规则意识；提倡青少年掌握一项个人对抗项目，能够培养坚韧不拔、挑战自我、超越自我的意志品质；我们还提倡青少年能够掌握一项智力运动，这是上海的优势和特色，国际象棋、桥牌、围棋等对培养青少年大局观、冷静思考都有很大的帮助。 全民健身是体育事业发展的主体，希望通过竞技体育和体育产业的发展，不断提升带动上海市民身心健康水平，这也是上海建设全球著名体育城市的价值所在。

为了积极响应竞体中心党委相关部署安排，在全运会比赛间隙，乒羽运动中心领导及乒乓球队部分队员，在大会组委会的安排下，前往宝塔山参观学习。宝塔山是历史名城延安的重要标志，在中共中央进驻延安后，这座古塔便成为了革命圣地的象征。 “几回回梦里回延安，双手搂定宝塔山”，登上塔顶，全城风貌尽收眼底，在组委会导游的介绍下，运动员不仅欣赏了满山绿树成荫的好景色，更是见到了宝塔山上星罗棋布的历史文物与现代革命文物。在一口铁钟下，运动员纷纷停下拍照留念，这口钟曾是中共中央在延安时多次用它来报时报警，它守护过延安，守护过中国共产党的发展。游览后，运动员感叹于延安的好风光，更感概于老一辈共产党人从无到有、一路拼搏的精神。 本届全运会乒乓球比赛在延安举行，在已结束的比赛中上海队取得了理想的成绩，每一位运动员也尽情投入比赛，展现了顽强的意志品质。上海乒乓球队将不断进步，充分学习延安精神，一路砥砺前行。

第十四届全国运动会三人篮球项目成年组的比赛进程已经过半，9月23日，篮球运动中心全运会临时党支部通过线上视频连线的方式组织开展了党史学习活动。 代表上海参加本次全运会的三人篮球女子奥运联队主教练许佳敏及运动员张芷婷先后分享了参加“双先”接见活动的感受。许佳敏表示，非常荣幸能够成为本次接见活动中教练员代表的一员，在参与活动的过程中也更加体会到为国征战的荣誉感和使命感，作为一名体育人，自己将不忘初心，争取为中国的篮球事业做出更多的贡献。 篮球运动中心党支部书记宫玉雷传达了国家体育总局局长苟仲文和上海市体育局局长徐彬在第十四届全运会赛前工作部署会上的讲话精神。随后，与会党员进行了交流发言，男子三人篮球U19组及成年组主教练彭飞在交流时表示：教练员们要提高政治站位、端正比赛态度、做最充分的比赛准备，确保疫情防控和反兴奋剂管理万无一失，争取运动成绩和精神文明双丰收。 最后，篮球运动中心主任许魏敏作全运会决赛赛中动员，他肯定了男子三人篮球两个组别突破预赛瓶颈并在决赛中取得的优势成绩，预祝三人篮球女子奥运联队、男子成年组在最后几日的决战中全力以赴，取得创造历史最好成绩、满载而归。

为进一步推动党史学习教育走深走实，筑牢机关党员干部廉洁自律意识，推动竞体中心机关党风廉政建设上新台阶，根据竞体中心党委统一安排，竞体中心组织机关全体党员干部于9月8日、9月15日、9月23日开展了3期廉政警示教育学习。 本次机关廉政教育通过组织机关全体党员干部学习集中观看《强化政治监督》《围猎行贿者说》《政务处分法解读》等6部廉政警示教育片，通过以案说法、以法规纪，进一步在思想上给党员干部们敲响了警钟，引导党员干部严守纪律规矩底线，树起廉洁自律高线，做到崇洁尚廉、防微杜渐，筑牢拒腐防变的思想防线。 通过此次廉政教育学习活动，党员干部的思想受到洗礼。大家纷纷表示，要有淡泊明志、宁静致远的思想境界；要有执政为公、不循私情的廉洁情怀；要深入贯彻习近平总书记指示精神，进一步提升巩固作风建设，以敢于担当、勤奋务实的实际行动，以更好地工作态度，更强的服务意识，使机关各项工作迈上新台阶，不断提高服务保障质量与水平。

中秋佳节是千家万户团圆的日子，而上海体育健儿正怀揣着光荣与梦想，在全运会的赛场上用拼搏和汗水为上海争光、为人生添彩。9月21日中秋节当晚，十四运会上海市代表团举行中秋节视频慰问活动，副市长、十四运上海市代表团团长陈群代表上海市政府和上海市代表团团部，向代表团的将士们表示衷心的感谢和诚挚的祝福。 市体育局党组书记、局长、代表团常务副团长徐彬送上中秋祝福 他祝大家节日快乐、阖家安康，向大家致以崇高的敬意和诚挚的问候，并勉励大家抛开包袱，放下压力，超越自我，追求卓越，把最好的自己呈现在全运会的赛场之上。他说：“这一代的上海体育人是幸运的，身处的是这个美好的时代，代表的是一座伟大的城市，祖国的强盛让我们站在了巨人的肩上，几代人的努力铺就了我们驰骋的赛场。我们在感恩中尽享时代的果实，因此，作为体育人，我们也必须牢记自己的使命和责任。为梦想拼搏都是真英雄，奋斗的青春永远最美丽！” 市体育局党组副书记、副局长、副团长陆檩通过屏幕，向大家传递祝福。他说，虽然身处异乡、远离亲人，上海全运健儿并不孤单，因为胸前印着“上海”。中秋最美是梦圆，希望大家珍惜机遇，实现自我、战胜自我、超越自我。 市体育局副局长、副团长兼秘书长罗文桦，市竞技体育训练管理中心党委书记、副团长王海威，上海竞技体育备战领导小组副组长、副团长杨培刚，团部各部室负责人参加慰问。田径、三人篮球、沙排、乒乓球、射箭、帆船、体操、击剑、拳击、散打、女子曲棍球、马术三项赛、高尔夫等项目运动队相关负责人、领队、教练和运动员也向代表团团部送出了中秋祝福。 第十四届全国运动会开幕后的赛程已然过半，截至9月21日，上海市代表团在竞技体育项目中共取得18金17银18铜。

为进一步抓好党风廉政建设工作，不断提高党员干部勤政廉政水平和廉洁自律意识。9月9日，二体校（体育中学）、田径运动中心组织召开中心组党风廉政警示教育专题学习会。学校、中心领导班子出席，全体中层干部、党支部书记参加，会议由二体校（体育中学）党总支书记、田径运动中心党支部书记丁浩俊主持。 会上，中心组成员集体观看了党风廉政警示教育系列片《中华人民共和国公职人员政务处分法》解读和《围猎：行贿者说》。其中，中央纪委国家监委法规室王伟老师，从政务处分和处分并行体制、公职人员犯罪的处分规定、政务处分的适用规则、政务处分的情形、政务处分的复审和复核、溯及力等六方面内容对《中华人民共和国公职人员政务处分法》进行解读，使领导干部对政务处分法有更深入的理解和认识。《围猎：行贿者说》专题片对“围猎”者和被“围猎”者违纪违法的行为轨迹和心路历程进行全面剖析展示。深刻阐述了领导干部因理想信念滑坡，最终成为不法商人获取利益的“猎物”，走上不归路，令人警醒。 “激浊扬清，正本清源”，警示教育引导领导干部树立正确的政绩观、权力观、利益观，正确行使人民赋予的权力，自觉净化自己的“生活圈”“社交圈”“朋友圈”，筑牢拒腐防变的思想防线。

9月10日下午，自剑运动中心击剑队召开十四运出征动员会，参加全运会的运动员、教练员、保障人员以及击剑队全体运动员参加，动员会由击剑队领队俞翔主持。 俞领队充分肯定了这段时间击剑队的训练成果，希望运动员们能继续强化自我、细化技巧、了解对手，做好面对各项困难的准备，以严谨的作风、自律的品格，从点滴做起，齐心协力取得好成绩。随后，各队主教练分别进行了交流发言，汇报了各队的训练情况和思想状态，大家一致表示击剑队全体党团员要在这场攻坚战中发扬先锋模范作用。 最后，俞领队向全体参赛运动员提出了三点要求：一是要提高思想认识，只有在思想上真正调动起来，才能全身心投入到比赛中去；二是要坚定信心，在全运会赛场上拼搏奋进，勇攀高峰，不留遗憾；三是要注重赛风赛纪，确保反兴奋剂以及防疫工作不松懈，严格遵守赛区纪律、赛场纪律，确保兴奋剂事件“零发生”，力争在全运赛场上取得精神文明和运动成绩的双丰收。

9月9日下午，篮球运动中心组织男子三人篮球成年队与青年队举行十四运赛风赛纪专题学习会，即将出征陕西的运动员、教练员及相关保障人员参加，篮球运动中心党支部书记宫玉雷出席。 会上，主教练彭飞带领大家学习了由国家体育总局办公厅印发的《第十四届全国运动会赛风赛纪违规处罚规定》。随后，篮球运动中心党支部书记宫玉雷对男子篮球成年、青年二支队伍赛风赛纪提出了明确的要求，他强调代表上海参赛是荣誉也是责任，所有人员要严守赛风赛纪，尊重对手、尊重观众、尊重裁判；要赛出风格、赛出水平、赛出城市精神，为上海篮球增辉，为上海代表团添彩。

第十四届全运会现代五项决赛将于9月12日至14日在陕西西安举行。为进一步检验训练成果，找准训练与比赛的差距，锻炼运动员心理素质。9月7日下午，自剑运动中心现代五项队男队参照全运会决赛跑射路线、时间以及流程进行了跑射模拟赛。自剑运动中心党总支书记陶璐娜、副主任钱震华、崇明片区的运动员及教练员到场观摩比赛。 为了模拟现场的热烈气氛，本次比赛还邀请了基地中心职工观赛，比赛现场约有100多名观众为队伍助威呐喊，也模拟了现场有观众干扰的情况，增加运动员比赛时的心理负荷。但运动员们还是在模拟赛中发扬了坚持不懈、顽强拼搏的进取精神，展现了良好的精神风貌。 此次模拟赛不仅让运动员更加全面地适应全运会的比赛流程以及跑射路线，也提前体验了比赛现场的热烈气氛，更让运动员直观的了解自己在跑射上存在的不足和需要注意的事项，坚定了全队奋力备战全运的信念和决心。

为积极响应竞体中心“队伍吹哨 党员报到”主题活动，做好运动队赛前动员工作，营造良好备战氛围。9月4日下午，自剑运动中心开展“我是队伍宣讲员”主题活动。本次宣讲主题为《怎样“想”更正确，怎样“做”更有效》，由自剑运动中心击剑队教练陈昊聪主讲，自剑运动中心党总支书记陶璐娜主持，在崇明片区的运动员参加了本次活动。 活动开场，陈昊聪教练通过一个小问题：“大家赛前都有哪些“不开心”或者压力呢？”与运动员进行互动，并从训练动机开始讲解压力的来源，主要有三点，一是自身期望和外界期望；二是过往的失利与成功；三是来自于队友以及对手的压力。压力过大会引起赛前焦虑，情绪低落、盲目悲观亦或是生理变化导致的呼吸心率加速。对于如何面对这些压力，陈教练给出了三个建议，一是临阵磨枪，在赛前增加自己不擅长的训练内容，提升自信；二是降低期望值，提高比赛中的容错率；三是改变期望值，将大目标分散成阶段性的小目标。  之后陈教练分享了自己过去一些被对手逆转的比赛经历，对运动员来说，运动生涯几乎都有过被对手逆转的经历，运动员代表颜颖慧、黄宇轩、周序益和张成杰也都分别进行了经历分享。陈教练表示，在比赛中当被对手逆转时，需建立自我任务定向，完成目标定向，去关注自己可以控制的部分，相信自己的本体感觉。听完陈教练的分享，运动员们纷纷表示对如何缓解赛前压力有了进一步的认识，提升了赛前的自信心，运动员们将以百分百的状态迎接全运会决赛的到来。 最后，陶书记对活动进行了总结，她强调全运会已经进入倒计时，大家应做好赛前的最后准备，把精神状态调整到最佳，并对标兴奋剂“零容忍”“零出现”的指示精神，做好反兴奋剂的行踪申报工作，注重赛风赛纪，严格遵守赛区纪律、赛场纪律，力争在全运会赛场上超越自我，勇夺桂冠。